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第一篇 基本要义[BR] 第一章 基本概念[BR] 第一节 工作、职业与职业生涯[BR] 第二节 职业生涯管理与规划[BR] [课后练习][BR] 第二章 职业生涯规划与管理的重要意义[BR] 第一节 就业与职业发展的意义[BR] 第二节 职业生涯规划的重要性[BR] 第三节 职业生涯管理的必要性[BR] [课后练习][BR] [阅读与思考][BR]第二篇 基础理论[BR] 第三章 职业选择理论[BR] 第一节 帕森斯的特质因素理论[BR] 第二节 霍兰德的职业性向理论[BR] 第三节 罗伊的人格发展理论[BR] 第四节 迈尔斯—布瑞格斯的类型指标理论[BR] 第五节 佛隆的择业动机理论[BR] 第六节 施恩的职业锚理论[BR] [课后练习][BR] 第四章 职业发展理论[BR] 第一节 金斯伯格的职业意识发展阶段理论[BR] 第二节 舒伯的终身职业生涯发展理论[BR] 第三节 格林豪斯的职业生涯阶段理论[BR] 第四节 施恩的职业生涯阶段理论[BR] 第五节 廖泉文的职业生涯阶段理论[BR] [课后练习][BR] 第五章 社会学习与职业决策理论[BR] 第一节 班杜拉的自我效能理论[BR] 第二节 克朗伯兹的社会学习理论[BR] 第三节 认知信息加工理论[BR] 第四节 决策制定模型[BR] [课后练习][BR] [阅读与思考][BR]第三篇 规划技能[BR] 第六章 职业生涯规划的过程[BR] 第一节 人职匹配[BR] 第二节 规划模型[BR] 第三节 影响因素[BR] [课后练习][BR] 第七章 自我探索[BR] 第一节 自我认知[BR] 第二节 盘点自我[BR] 第三节 价值观探索——你想要什么[BR] 第四节 性格探索——你适合什么[BR] 第五节 兴趣探索——你喜欢什么[BR] 第六节 能力探索——你能做什么[BR] 第七节 偏好的生活方式[BR] [课后练习][BR] 第八章 环境探索[BR] 第一节 职业环境探索[BR] 第二节 社会环境探索[BR] 第三节 家庭环境探索[BR] 第四节 职业发展评估[BR] [课后练习][BR] 第九章 拟定目标与计划[BR] 第一节 生涯决策[BR] 第二节 拟定目标[BR] 第三节 开发计划[BR] 第四节 评估与调整[BR] [课后练习][BR] [阅读与思考][BR] 第十章 问题与解答[BR] 第一节 关于大学[BR] 第二节 关于专业[BR] 第三节 关于家庭[BR] 第四节 关于个人[BR]参考文献[BR]附录一 大学生职业生涯规划书及其具体要求[BR]附录二 大学生职业生涯规划书实例与点评