[套装书]父母的语言：3000万词汇塑造更强大的学习型大脑+自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律+硅谷超级家长课：教出硅谷三女杰的TRICK教养法+聪明却混乱的孩子：利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力（4册）

. 其实，养育孩子并没有那么复杂，只需要掌握几个基本原则：信任（Trust）、尊重（Respect）、独立（Independence）、合作（Collaboration）、善意（Kindness）。这五个词的首字母组合起来就是“TRICK”，埃丝特·沃西基养育成功孩子的秘诀。

埃丝特·沃西基被尊称为“硅谷教母”，她养育了三个卓越的女儿——两位白手起家的女企业家（一位是“谷歌之母”、现任YouTube的CEO，另一位是基因公司的创始人）和一位名校教授。作为一名教育家，埃丝特也培养了许多卓越的学生（其中包括篮球明星林书豪），乔布斯甚至让自己的孩子从私立学校退学，进入埃丝特所在的公立学校，只为让孩子有机会和她学习。

美国人将她的育儿建议视为“金科玉律”，无数父母向埃丝特询问“如何将孩子培养成CEO”，她的回答是：“在孩子们漫长的生活和学习中，他们就是自己的CEO，家长要努力让他们学会独立、担当、分享与爱。让他们拥有健全的人格，是比成为CEO更重要的事情。”

埃丝特在《硅谷超级家长课》中初次公开了“TRICK”教养法及其教育经历，真实、生动、有趣。父母是孩子的起跑线，但你并不需要做一个谨慎小心、疲惫不堪的“完美”父母。通往成功的道路就是由这些简单的价值观铺就的，它们能产生惊人的效果。遵循TRICK，就能轻松养育出快乐又成功的孩子，并让他们为未来的世界做出贡献。


---------------------------8077110 - 聪明却混乱的孩子：利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力---------------------------


本书从强化执行力、管理情绪等多个方面为父母养育聪明却混乱的孩子提供详细的育儿指导，让父母能够更好地陪伴聪明却混乱的孩子成长。
儿童发展领域的最新研究展示，许多孩子的脑力和心力都足够完善，但在关键的执行技能方面有所缺失——这是一种思维的基本习惯，要求有组织性，保持专注，控制冲动和情绪。本书提供大量易操作、易形成习惯的方法，帮助父母分辨孩子的优势和不足，依据经科学研究证实的规律，帮助父母在教育聪明却混乱的孩子方面游刃有余，让孩子形成特定的执行技能，养成自我管理的好习惯。

.埃丝特曾出版学术专著《教育领域的登月计划》（Moonshots in Education）。《硅谷超级家长课》是她首次写给大众读者的育儿书。



---------------------------8077110 - 聪明却混乱的孩子：利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力---------------------------


关于我们
客户服务
友情链接

第三章
神经可塑性：早期语言环境的决定性影响 ┆45
宝宝一出生，每1秒都会产生700～1000条额外的类神经连接，其带来的让人难以置信、错综复杂的大脑回路便是大脑的构造，影响孩子所有的大脑功能，包括记忆力、情感、动手能力，当然还有语言表达能力。语言能力将为孩子日后的社交、情商和认知能力的开发奠定基础。
第四章
语言的力量：从思维能力到人生观 ┆67
“父母语言”的定义具有迷惑性，因为“父母语言”的神奇作用远不止简单的词汇导入。根据父母对孩子说的词汇量和父母对孩子说话的方式，父母语言会影响孩子数学、空间推理和读写能力的发展，以及孩子约束自身行为和应对压力的能力；且孩子的毅力和道德品质也会受到影响。我认为所有的父母都应该知晓这一点。
第五章
3T原则：优化大脑发育的亲子沟通 ┆109
不管父母在跟孩子谈论尿布的气味也好，花朵的颜色也好，或者三角状的物体时，3T原则都应参与其中。因为语料丰富的早教语言环境对于孩子的大脑发育有至关重要的作用。
3T原则即共情关注（tune in），充分交流（talk more），轮流谈话（take turns）。在数学概念、读写能力、自我管理、执行力、批判性思维、情商、创造力和毅力培养等方面，3T原则也能发挥相当的引领作用。
第六章
唤醒潜能：不一样的童年，一样的希望 ┆173
有证据表明，贫富差距可能使孩子们学习效果的差距越来越大，这导致大量的公共资金流向了学前教育项目。但儿童教育的问题不简单是个经济学问题，不论贫富，语言环境都只和家庭、父母相关。本书表面看来是在讲述孩子和智力的可塑性，但其核心是关于父母重要而强大的作用。孩子的教育并不是起跑线的抢夺游戏，而是终生你追我赶的竞技，是一个更美好的社会期许。
第七章
重视父母的语言，融入育儿文化 ┆199
白宫技术政策办公室邀请我的团队帮助其组织一场名为“跨越3000万词鸿沟”的会议。我们预测3000万词汇项目的数据支持会由一个类似于可汗学院的交互网站提供，成为一股统一的社会思潮，融入文化之中。每一个父母的耳边都会回响着：“和你的小宝贝说说话吧，好好说，你的小宝贝会有所回应的。”
附录　幼儿教育组织和资源 ┆221
后记　走过海岸线 ┆236
致谢 ┆237
注释


---------------------------8069619 - 自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律---------------------------


作者按
赞誉
中文版序
译者序
前言
第1章
天底下最让人紧张的事 ┆1
击中“甜区”：更好地理解压力 ┆6
脑内有乾坤 ┆8
压力、焦虑与抑郁 ┆15
为何这事关紧要 ┆16
对控制的警告 ┆19
今晚怎么做 ┆20
第2章
“我那么爱你，才不愿跟你吵家庭作业的事”：顾问型父母 ┆22
“家庭作业之战” ┆26
为什么大脑喜欢顾问模型 ┆31
“但是……”家长作为顾问的挑战 ┆35
总结 ┆43
今晚怎么做 ┆45
第3章
“这事听你的”：能自己做主的孩子 ┆46
“你来定”不该有如此意味 ┆49
有6个理由能证明我们没错 ┆52
对行动的控制感 ┆58
难处何来：一些常见的问题 ┆64
今晚怎么做 ┆71
第4章
非焦虑临在：如何帮助你的孩子找到自己的控制感 ┆73
涓流焦虑 ┆75
平静亦会“传染” ┆82
怎样成为一个“非焦虑临在” ┆86
淡定面对你最大的恐惧 ┆89
今晚怎么做 ┆93
第5章
内驱力：如何培养孩子的积极性 ┆96
什么东西吸引着我们 ┆98
“我才不要像中年大叔一样思考” ┆104
动机方面的常见问题及其解决方法 ┆107
今晚怎么做 ┆120
第6章
彻底停工期 ┆122
心智漫步：白日梦的好处 ┆123
冥想的心灵 ┆128
正念 ┆129
禅定 ┆130
父母经常问我们什么 ┆134
今晚怎么做 ┆135
第7章
睡眠：最彻底的停工期 ┆137
睡眠和大脑 ┆139
一旦得到休息…… ┆143
今晚怎么做 ┆152
第8章
把控制感带进学校 ┆155
让孩子多投入 ┆157
降低学业要求和压力水平 ┆159
家庭作业：要启发，别强制 ┆164
等孩子准备好再教他们 ┆166
用正确的方式来测验孩子 ┆170
如何把控制感带进学校 ┆172
今晚怎么做 ┆174
第9章
全天候在线：驯服技术的野兽 ┆176
新技术的弊端 ┆182
驯服野兽 ┆189
一些常见问题 ┆195
另一种文化上的转变 ┆199
今晚怎么做 ┆200
第10章
锻炼大脑与身体 ┆202
练习1：设定明确的目标 ┆203
练习2：注意你的大脑要告诉你的事 ┆207
练习3：练习备选计划思维 ┆210
练习4：带着同情心与自己交谈 ┆212
练习5：练习重构问题 ┆214
练习6：动起来，多玩耍 ┆216
今晚怎么做 ┆218
第11章
学习障碍、注意力缺陷多动障碍及自闭症谱系障碍 ┆220
学习障碍 ┆222
注意力缺陷多动障碍 ┆227
自闭症谱系障碍 ┆234
今晚怎么做 ┆239
第12章
SAT、ACT和另外四个字母 ┆242
一般而言，考试这玩意，简直烂透了 ┆242
N.U.T.S. ┆245
父母们，放松点 ┆259
今晚怎么做 ┆260
第13章
准备好去上大学了吗 ┆262
大学不能靠混 ┆268
他们准备好了，还是尚欠火候（如何判断孩子是否做好了准备） ┆269
如果你的孩子还没准备好，该怎么办 ┆273
这事听你的，但钱是我出的 ┆276
今晚怎么做 ┆277
第14章
替代路线 ┆278
重负下的青少年宣言 ┆278
真正的现实 ┆281
多样性的美德 ┆282
击破乌合之众 ┆283
比尔 ┆285
罗宾 ┆286
布莱恩 ┆287
彼得 ┆288
本 ┆289
拉克兰 ┆290
美乐蒂 ┆290
“但是……”关于替代路线的问题 ┆291
关于金钱、职业和幸福 ┆293
今晚怎么做 ┆294
展望 ┆295
致谢 ┆296
注释 ┆299


---------------------------8079614 - 硅谷超级家长课：教出硅谷三女杰的TRICK教养法---------------------------


走近“硅谷教母”
推荐序
前　言
第1章　你愿给孩子怎样的童年 ┆1
我的童年成长经历 ┆1
你还用父母的方式育儿吗 ┆11
你是否具有TRICK的价值观 ┆14
如何处理育儿中的失误 ┆17
第2章　信任自己，信任孩子 ┆20
隔代育儿，我怎么做 ┆20
如何应对信任危机 ┆23
孩子成长“慢半拍”，怎么办 ┆28
培养信任感的契机：睡觉、吃饭、购物 ┆34
实际行动中的信任 ┆38
孩子“撒谎”，怎么办 ┆40
孩子不相信你，怎么办 ┆41
你还在担忧孩子的选择吗 ┆45
第3章　孩子不是父母的复制品 ┆50
允许孩子带领你前进 ┆50
当孩子找不到未来的方向时 ┆54
孩子是你的影子吗 ┆55
你还在对孩子施压吗 ┆60
当你要养多个孩子时 ┆65
当你侵犯了孩子的隐私时 ┆67
想要孩子尊重你，你先尊重他 ┆69
第4章　如何培养孩子的独立性 ┆76
既不做“虎妈”，也不做“熊猫妈妈” ┆76
当孩子发脾气时 ┆83
孩子的兴趣爱好从哪里来 ┆86
如何对孩子合理放手 ┆89
科技十诫：如何让孩子更好地使用科技产品 ┆96
如何培养孩子的好奇心 ┆98
我身边那些独立自主的孩子，后来怎样了 ┆102
第5章　给孩子以坚毅 ┆106
孩子遇到挫折，怎么办 ┆106
凡事都迎难而上，这不是坚毅 ┆111
坚毅是可以教授的技能 ┆116
学会反击 ┆119
如何培养敢于向世界发声的孩子 ┆120
家境会影响坚毅的培养吗 ┆122
第6章　教孩子合作 ┆130
合作的前提是相互信任、尊重、独立 ┆130
你的教养风格是什么 ┆138
如何实施合作型教养 ┆140
如何与孩子在沟通中合作 ┆142
团体运动增强合作意识 ┆145
当孩子犯错时 ┆147
为合作创造机会 ┆153
第7章　孩子会效仿你的行为，不会听从你的言语 ┆157
父母焦虑，孩子也会焦虑 ┆157
用12类问题考察你是否给孩子做了不良示范 ┆161
当你不是孩子理想的榜样时 ┆167
家庭不和的原因：缺乏TRICK的价值观 ┆170
夫妻离婚后，如何为孩子做良好示范 ┆177
第8章　教孩子表达善意 ┆180
女儿的善意 ┆180
拒绝直升机式育儿 ┆186
如何教孩子学会感恩 ┆190
如何培养孩子的同理心：游戏和阅读 ┆193
在难以为善时，如何做个善良的人 ┆195
当孩子遭遇霸凌时 ┆197
第9章　教孩子关心世界 ┆203
我是如何为社会做贡献的 ┆203
当孩子过于关注自我时 ┆205
全家一起做公益 ┆208
如何培养孩子的奉献精神 ┆214
如何看待不公 ┆217
永不退休，回馈社会 ┆220
结　语 ┆223
致　谢 ┆229
注　释 ┆235



---------------------------8077110 - 聪明却混乱的孩子：利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力---------------------------


引言
第一部分
是什么使你的孩子聪明却混乱 ┆1
第1章　聪明的孩子怎么会到头来如此混乱 ┆2
第2章　辨别孩子的优势与不足 ┆22
第3章　你自己的执行技能优势与不足有多重要 ┆43
第4章　将孩子与任务匹配起来 ┆59
第二部分
奠定有益的基础 ┆73
第5章　提高孩子执行技能的十条原则 ┆74
第6章　改变环境：A代表前因 ┆87
第7章　直接向孩子传授执行技能：B代表行动 ┆101
第8章　激励孩子学习和运用执行技能：C代表结果 ┆122
第三部分
将ABC整合起来 ┆133
第9章　先行组织者 ┆134
第10章　教孩子制订常规事务的现成计划 ┆146
第11章　培养反应抑制技能 ┆197
第12章　增强工作记忆 ┆211
第13章　改进情绪控制 ┆222
第14章　强化保持专注 ┆234
第15章　教育孩子着手做事 ┆245
第16章　加强计划和要事优先 ┆256
第17章　培养整理技能 ┆266
第18章　逐渐灌输时间管理 ┆277
第19章　鼓励灵活性 ┆288
第20章　咬定目标不放松 ┆300
第21章　培育元认知技能 ┆310
第22章　什么时候你做得还不够 ┆321
第23章　与学校密切协作 ┆330
第24章　路在何方 ┆339
参考文献 ┆347
作者简介 ┆355

.　　在此，作为本书译者，我不得不强调，一个良好的早教语言环境并不单单只跟词汇的输入有关。在这个环境里，父母要为孩子营造出亲密的关系。这里并不是要批评不善于表达的父母，相信他们也有其他的情感表达方式。不可否认的是，语言是一个强而有力的媒介。交谈时，人们通过它来显示自己对话题的热衷，此外，语言还可以让我们与他人建立情感的共鸣。
　　究竟如何为孩子构建一个良好的语言环境呢?答案尽在这本书里。在翻译本书期间，初为人母的我已经非常认真地阅读完本书的所有理念，并将其贯彻到生活中去。渐渐地，我发现良好的语言环境，不但能开发孩子智力，还能改善亲子关系！相信你也可以做到！
　　任忆
　　高校英语教研组组长，儿童外语习得研究者
　　

.　　我们真的没法控制自己的孩子，而且我们也不应该控制他们。为人父母，其实是要教导孩子独立思考、身体力行，这样，他们才能拥有在校园里乃至生活中取得成功的决断力。我们更应该想方设法地帮助孩子找到自己挚爱的事物，并进一步激发他们的内部动机，而非逼着孩子做那些他们不想做的事。父母施压给孩子，这种培养模式并不可取，我们的目标就是要改变这种模式，转而让孩子能够培养出属于他们自己的驱动力。这样的孩子就是我们所说的自驱动型儿童。
　　我们不妨从这样一个假设开始说起：假设每个孩子都有属于自己的大脑，而且明白自己的生活到底是怎么运转的，如果能获得一定的外界支持，他就能把自己的事儿打理得井井有条。他自然而然地知道，早上起床穿衣很重要。同时他很清楚，完成家庭作业也很重要。
　　就算孩子在生活中感受到了压力，他们也未必会流露出来。要是他们本来就费着劲搞定自己身边的烦心事，那些来自父母的唠叨就只能进一步逼着孩子去对抗家长。这里有个诀窍，那就是要赋予孩子足够的自由和尊重，进而让他们自己把困难搞定。
　　就算有这么一种可能：父母真能控制住孩子，也真能把孩子打造成自己所期待的模样，这么一来，或许真能让父母松一口气，可孩子本人对生活的自我控制会遭遇弱化，于是就过上了愈发“由别人说了算”的日子。
　　在本书中，我们将探讨神经科学和发展心理学领域的一系列重要研究，还将分享我们共计60年的儿童工作经验。我们希望你能明白，你其实更应该把自己看作孩子的顾问，而不是他的老板或经理人。我们会努力让你了解，要尽可能多地和孩子说“你来定”，以及这其中蕴含着什么样的智慧。我们会提供一些好点子，能让你帮助孩子找到属于他自己的内部动机。除此之外，我们还将手把手教会你，如何通过系统性的教育切实做到这一点，而不只是简简单单地把自主权交给孩子。我们会帮助你一步步靠近平和与恬淡，不再传播自身的焦虑，而这对于你的孩子、家庭乃至你自己来说，都将是一次最好的改变。在每章的结尾，我们会告诉你一些具体的行动步骤，这些方法都是切实可行且能快速生效的。
　　我们的一些建议可能会让你觉得不太对劲，不过其中的大部分应该还是能让你有如释重负的感觉的。如果你对我们所说的话产生了疑虑，请别忘了，我们每每把自己所谈到的技术和其背后的科学原理与我们所服务的家庭分享时，往往卓有成效。我们看到过服务对象那根深蒂固的蔑视最终转化为深思熟虑后的决策，也看到过孩子的学业水准和考试成绩显著提高，还看到过一些迷茫、无助和绝望的孩子最终掌控他们自己的生活，更看到一些孩子纵然彷徨过，但最终还是收获了成功与幸福，而且变得比任何人之前所预想的都更亲近父母。同时为你以及你的孩子提供健康的自主感是完全有可能的，这其实比你想象的要更容易。下面，就让我们来告诉你到底应该怎么做。
　　
　　
　　---------------------------8079614 - 硅谷超级家长课：教出硅谷三女杰的TRICK教养法---------------------------
　　
　　
　　诺贝尔奖中没有养育和教育的奖项，但应该有。养育和教育孩子是我们为社会做的极重要的事。我们养育和教育孩子的方式不仅决定了他们未来会长成什么样的人，还决定了我们会塑造出什么样的社会。
　　父母对子女寄予了希望和梦想。他们希望孩子健康快乐地成长并取得成功。他们也都有着同样的担心：孩子能安全地长大吗？孩子能找到自己的目标和愿望吗？孩子能在这个催人奋进、竞争激烈甚至有些严酷的世界里找到自己的道路吗？当我在产房里抱着我的大女儿苏珊时，我还记得所有那些未曾言明、未被意识到的担忧如何涌进了我的脑海。
　　我躺在病床上，把苏珊轻轻地抱在胸前。护士给她裹上了粉红色的毯子，在她头上戴了一顶小小的黄色绒线帽。丈夫斯坦坐在我身边。我们都精疲力竭，但又兴高采烈，在那一刻，似乎一切都变得明朗起来：从我看见女儿的第一眼起，我就爱上了她，我感到了一种母性的本能，想要保护她，尽可能地给她最好的生活，不顾一切地助她取得成功。
　　然而，问题和疑虑很快就占据了我的脑海。我不知道该怎样抱苏珊，也不知道该怎样换尿布。我在临产前三周才放下教学工作，没有太多的时间为养育孩子做好准备。我也根本不知道该如何准备。妇产科医生让我至少在产前六周内保持轻松的心态。我的朋友和同事也给了我许多不同的建议。他们说，生产是一个漫长而艰辛的过程，母乳喂养会遇到很多困难和限制，用奶粉来喂孩子更好。我读了一些成人营养类图书（当时还没有专门的儿童营养类图书），买了一张婴儿床、一些衣物、一个小小的塑料浴桶。不久，苏珊就出现在我的怀里，她有着蓝色的大眼睛和毛茸茸的脑袋，目不转睛地盯着我，仿佛我知道该做些什么。
　　当我要出院的时候，才真正开始感到担忧。当时是1968年，那时的美国医院允许妈妈在产后住院三天，而现在美国的大多数医院只允许妈妈在产后住院两天。我不知道现在的妈妈该怎么办。
　　“我能再多待一天吗？”我感到既尴尬又绝望，向护士苦苦哀求道，“我根本不知道怎样照顾孩子。”
　　次日早上，护士给我上了一堂照料婴儿的速成课，谢天谢地，课程内容包括如何换尿布。当时我们还在用尿布和安全别针。护士警告我一定要确保固定好别针，否则可能会扎到宝宝。只要苏珊放声大哭，我就会先检查别针。
　　尽管当时不推崇母乳喂养，但我还是决定这么做，所以护士教我该把宝宝的头放在哪里，怎样用自己的手臂支撑宝宝的头和脖子。苏珊必须“含住”乳头，只有这样才能确保她能喝到奶水。这不如我想象中的那么简单，有时可怜的苏珊会被喷得满脸都是奶水。我尽力做到每隔四个小时就喂一次奶。
　　“务必要抱你的宝宝”是护士给我的最后一条建议。然后，斯坦和我就只能靠自己了。
　　与其他父母一样，我和斯坦愿把孩子看作希望——美好生活的希望、未来的希望，以及我们希望孩子能让世界变得更美好。我们都想让孩子幸福快乐、独立自信、充满激情，我们都想让孩子过上成功而有意义的生活。在苏珊降生时，以及后来我们迎接另外两个女儿（珍妮特和安妮）时，我心中都有这种愿望。正是这种愿望让不同国家和文化的人团结在一起。由于我那漫长且有些不同寻常的教师生涯，我现在有机会在全世界参加教育研讨会。不论是阿根廷的教育部部长，还是印度忧心忡忡的父母，当他们见到我时，每个人都想知道如何帮助孩子过上更好的生活——既快乐，又成功，运用自己的天赋，让世界变得更美好。
　　似乎没人能给出确定的答案。虽然教养专家关注儿童养育的重要方面（例如睡眠、进食、情感联结和管教），但他们给出的多数建议既狭隘又教条。尽管这些方面都很重要，但我们真正需要的不是有关如何照料和喂养孩子的有限信息，而是如何赋予孩子成为成功的成年人所需的价值观和技能。我们需要面对过去数年来在文化上的巨变——尤其是科技的进步，以及这些变化如何影响我们的教养方式。在人工智能的时代，我们的孩子如何才能取得成功？他们怎样才能在科技革命中茁壮成长？全世界的父母都有着相似的担忧。变革的速度以及让孩子跟上时代的迫切希望让我们所有人都不堪重负。虽然我们知道家庭和学校应该适应时代的变化，但我们不知道应该如何适应，也不知道应该如何坚持那些对我们自身、对茁壮成长的孩子都至关重要的价值观。
　　作为一个母亲，我意识到我面临的一些挑战也许与别人不同，但同样令人生畏。也许因为我接受过调查记者的训练，或者从孩提时就具有对于权威的质疑能力，所以我决定凭自己的力量揭开真相。对于孩子需要什么，我有着自己的看法，不管别人怎么想，我一直坚持自己的做法。结果，在很多人看来，说好听些，我的做法有些与众不同，说直白些，就是奇怪。从女儿们出生的第一天起，我就用对成年人讲话的语气对她们说话。在跟孩子讲话时，大多数母亲会很自然地用娃娃音（音调尖锐、用词简单），而我不这样做。我信任她们，她们也信任我。虽然我从不会置她们于险境，但也不会阻止她们体验人生或承担适当的风险。我们住在日内瓦的时候，我曾让苏珊和珍妮特独自去隔壁的商店买面包，当时她们分别只有5岁和
　　4岁。我从一开始就很尊重她们独立的个性。我认为，孩子成长的关键时期是0～5岁，我会在这段时期尽我所能地多教她们一些东西。我最想要的莫过于让她们成为独立自主的孩子，然后成为自信独立的成年人。我觉得，如果她们能独立思考，做出恰当的决定，就能面对一切挑战。当时我完全不知道科学研究会证明我的做法是正确的。我只是在听从我的直觉，遵循我的价值观，这种做法也让作为老师的我受益良多。
　　我成了一个“著名的”母亲，我的家人也登上了杂志的封面，这一切都不可思议。我的三个女儿都成了有成就、有能力的热心人，我当然不能把这完全归功于自己。苏珊是YouTube的CEO，珍妮特是加州大学旧金山分校的儿科教授，安妮是23andMe公司的联合创始人和CEO。她们在这些竞争极其激烈、男性主导的行业中脱颖而出，她们之所以能做到这一点，是因为她们满怀热情地追寻梦想，坚持独立思考。看着我的女儿们既坚毅又正直，在世界的舞台上大放异彩，这是我一生中最大的回报。她们参与竞争与合作，并不在乎自己是不是在场的唯一女性，而是关注如何解决我们面临的问题，她们的这种特点给我留下了深刻的印象。
　　与此同时，作为一名教授了36年新闻学的高中教师，我也在做相似的事情。我每学期有大约65个学生，从高中二年级到四年级都有，从见到他们的第一天起，我就把他们当作专业的记者。他们分组合作，要赶在截止日期前交稿。在学生需要的时候，我会提供支持和指导。我发现，项目制的合作学习最有助于他们迎接未来成为记者和成年人的挑战。我已经看着数千名学生在我的教学方法的帮助下走向卓越，我一直用Facebook与他们保持联系，其中还有一些我在20世纪80年代教过的学生。他们取得了惊人的成就，也成了非常好的人。我曾有幸教过许多年轻人，包括：克雷格·沃恩，曾是我们学生报社的首任主编，现为斯坦福儿童医院的儿童心理学家；加迪·爱普斯坦（Gady Epstein），《经济学人》（Economist）杂志社的媒体编辑；林书豪，毕业于哈佛大学，曾是亚特兰大老鹰队的控球后卫；珍妮弗·林登，伦敦大学学院的神经科学教授；马克·伯曼，加州议员，其所在选区包括帕洛阿托市；詹姆斯·弗兰科，备受赞誉的演员、作家和导演。成百上千的学生告诉我，我对他们的信任和我教给他们的价值观，极大地影响了他们对自己的看法，以及他们未来会成为什么样
　　的人。
　　随着我的女儿们在科技与医疗行业取得卓越的成就，以及我的新闻学课程受到国内外越来越多的关注，人们开始意识到我做的事情有些与众不同。他们发现，我的教养与教学方法能解决我们在21世纪面临的问题，而且他们想了解更多。许多父母不断向我寻求建议——有时他们邀请我分享自己教育女儿的策略，从而用来教育自己的儿女。教师也是如此，他们想知道我为什么不用维持课堂纪律，还能激发学生的兴趣，让他们热爱自己的学业。在无意间，我发现自己引发了一场关于“如何养育孩子，如何让教育变得既有意义又有实效”的讨论。我在本书中所要讲的，以及让全世界那么多人产生共鸣的，就是解决我们教养与教学问题的方法，例如如何应对焦虑、纪律问题、同伴压力以及人们对科技的恐惧。这些问题会损害我们的判断能力，伤害我们的孩子。
　　作为父母，我们所犯下的极大过错，就是认为自己应该为孩子的情绪负责。珍妮斯塔·诺兰（Janesta Noland）医生是一位在硅谷执业的受人敬重的儿科医生，她说：“父母把‘让孩子开心’看得太过重要了……他们觉得自己有责任让孩子开心，甚至觉得自己能控制孩子的情绪。”为了让我们的孩子避免遇到挫折或痛苦，我们愿意付出一切，从而孩子再也不必应对苦难或逆境。因此，他们缺乏独立和坚毅的精神，害怕身边的世界，缺乏创新和创造的力量。我们犯下的另一大过错是：我们教导孩子只关心自己和自己的表现，不用在乎别的任何事——他们必须取得完美的平均绩点，必须进入一流的大学，必须找到最棒的工作。他们终日忙于关注自己，几乎没有时间去考虑如何帮助他人、为他人服务。我们的教育忽略了善意和感恩，而研究表明，正是这些品质才能让我们幸福地生活。
　　课堂教育也出现了问题。中小学和大学依然在用20世纪的教学方式，基本上就是教学生听从指示，而这些指示所对应的世界已经不复存在了。上述教学方式建立在这样的假设之上：教师无所不知，学生的职责就是安静地听讲、记笔记、考试。虽然在当今社会，科技的进步让我们能够自行搜寻信息，用我们“口袋里的图书馆”（智能手机）就能立刻查到信息，但上述教学方式依然在全世界占主导地位。学生按照要求学习各门课程，而不是按照自己的兴趣学习或通过体验来学习。许多课程的教学目的是让学生通过全国的考试和评估，而不是借助课题式学习来教给学生真正实用的技能，让学生找到自己热爱的东西。测验和考试是最不能培养学生的兴趣、让他们投入学习的方法，而研究表明兴趣和投入是有效教育和生活幸福的基石。尤其是，这种过时的教育体制让我们学会服从，而不是创新或独立思考。到了毕业的时候，我们甚至会为了学习生涯的结束而高呼万岁！我们本该庆祝自己掌握了终身自主学习的技能。
　　考虑到当前的教学与教养方式，如果孩子在长大后变得抑郁、焦虑，完全无法面对生活中正常的挑战，那么我们还会感到意外吗？美国国立精神卫生研究所的调查显示，在13～18岁的美国孩子里，患有焦虑障碍的人大约占了31.9%。在研究了美国青少年2016年的精神健康状况之后，研究者发现，大约有200万名青少年至少有过一次重性抑郁发作。巴西2016年的一项研究显示，大约40%的青春期女孩以及超过20%的青春期男孩患有常见的精神障碍，例如焦虑与抑郁。印度有一项研究表明，1/3的高中学生出现了焦虑的临床症状。挪威公共卫生研究所进行的一项调查发现，在十四五岁的调查对象中，声称自己经常感到“悲伤或不快乐”的人超过了50%。这种趋势在全球范围内都存在，我们所有人都应该为此采取行动。1
　　我们已经把教养变成一件极其复杂、违背直觉、充满担忧与自我怀疑的事情。我们之所以不堪重负，是因为我们屈从于只让孩子快乐。我们担心他们在当今这个竞争激烈的世界中无法生存。如果孩子进不了最棒的早教班，孩子到了某个年龄还不会背字母表，而其他孩子都会，那么我们会感到沮丧。正是我们把这个世界变得如此疯狂，让竞争变得如此激烈。事实上，教养非常简单——只要我们重拾那些让孩子在家、在学校、在生活中茁壮成长的基本原则就好。根据我做母亲、祖母、教育工作者的几十年经验，我总结出了能帮助我们变得能干的五种基本价值观。为了简单好记，我把这些价值观称作“TRICK”（窍门）：信任、尊重、独立、合作、
　　善意。
　　信任：世界上充斥着信任危机。父母在害怕，孩子也跟着害怕——不敢做真实的自己，不敢承担风险，不敢直面不公。信任应该从父母做起。只有我们能相信自己为人父母时所做的决定，才能相信自己的孩子能在自强与自立方面取得重要且必要的进步。
　　尊重：我们能给予孩子的最基本的尊重，就是对他们的自主与个性的尊重。每个孩子都有自己的天赋，这种天赋是对世界的馈赠。不论这种天赋是什么，我们作为父母的职责就是培养它。这完全不同于告诉孩子他们应该成为什么样的人，应该从事哪种职业，应该过怎样的生活。我们要做的是支持他们发现并追求自己的目标。
　　独立：只有建立了信任与尊重的坚实基础，才能培养孩子的独立精神。很小就有自控力和责任感的孩子，在应对成年生活的挑战时会更加从容，他们也会具有创新能力与创造性思维。真正独立的孩子能够应对逆境、挫折、空虚以及生活中不可避免的挑战。即便身边的一切都混乱不堪，他们也不会失控。
　　合作：合作意味着全家人、全班同学、全体同事一起努力。对父母来说，合作就是鼓励孩子参与讨论、决策，甚至是纪律的制定与执行。在20世纪，遵守规矩是重要的技能，父母控制了家中的一切。在21世纪，专制型的教养方式已经行不通了。我们不能再简单地告诉孩子该做什么，而是应该询问他们的想法，与他们一同寻找解决方法。
　　善意：虽然我们在对待陌生人时往往心怀善意，重视对方的感受，但我们在对待最亲近的人时常常丢掉了这份善意与体贴。这实在是太奇怪了，而事实的确如此。虽然父母爱着自己的孩子，但亲子之间朝夕相处，太过熟悉，以至于父母经常忽视最基本的善意。有些父母不会把善意当作为人处世的一般原则。真正的善意包括感恩、宽恕、服务他人，以及关注自己之外的世界。我们要让孩子知道，自己能做的最激动人心、最有价值的事情就是让他人的生活变得更好。这是一件很重要的事。
　　TRICK对于家庭的和谐非常重要，是我们对于教育挑战的解决之道。最有效的课堂教育应该建立在信任、尊重、鼓励独立思考以及模仿真实工作情境的课题式合作学习上。教育界的重要人士开始认识到，死记硬背和照本宣科已经完全不适用于21世纪的技能教学。我花了30多年来完善自己的“混合式学习”方法，这种方法能让学生在一定程度上掌控自己的学习，强调负责任地使用科技。现在，全美的教师多采用这种方法，而我也经常前往欧洲、亚洲、拉丁美洲，与各国的教育界领袖交流，帮助他们按照TRICK的价值观来实施新的教育政策。
　　商界也认可TRICK的力量，并且开始把这些价值观融入公司的文化。TRICK不仅能养育快乐且成功的孩子，还能激发出人们心中最好的一面。许多公司都在寻找坚毅、有创意、能独立思考、善于合作、能适应不断变化的世界的员工。美国教育考试中心分析了职业信息网络（美国劳工部建立的大型就业信息数据库），发现了当今招聘要求的五项核心技能（问题解决、流体智力、团队合作、进取/创新、沟通）。这五项核心技能很符合TRICK的价值观。灵活的思维、问题解决能力、创新能力都来自强烈的独立意识，而这种独立意识就建立在信任与尊重的基础之上。如果一个人不能做到心怀善意，没有合作精神，他就不会考虑他人的观点与想法，团队合作与沟通也就无从谈起。这也是为什么有一家国际连锁酒店正在使用TRICK的价值观培训员工，为他们赋能。这也是为什么Gap公司（一家国际服装公司）的创始人最近与安妮和我见了面，希望学习如何培养更多像安妮一样的商业精英。这也是为什么许多大公司（世界顶级的咨询公司德勤、拉丁美洲颇受欢迎的电商平台Mercado Libre、烘焙与咖啡连锁店潘娜拉、沃尔玛和麦当劳等）都接受了类似于TRICK的价值观，鼓励员工具有独立、合作和创新的精神。
　　我在2017年的“良知资本主义大会”（Conscious Capitalism Conference）上，对满屋子商界领袖做演讲。当时，他们对TRICK的价值观非常感兴趣，没有人愿意退场。我与全食超市的约翰·麦基（John Mackey）、乔氏超市的丹尼尔·贝恩（Daniel Bane）这样的CEO谈过话，他们都经营着非常成功的连锁超市，这些公司都以“为员工赋能”而著称。环保型食品公司Heavenly Organics的CEO阿米特·胡达（Amit Hooda）、税务软件公司Vertex的杰弗里·韦斯特法尔（Jeffrey Westphal）以及许多其他商界领袖告诉我，他们想要帮助我将我的教育理念传播到全世界。在这次大会上，每场讨论都渗透着TRICK的价值观，因为我们需要为与我们共事的人赋能，通过合作取得真正的成就。我见过的这些商界领袖想要通过操作性强的课题式学习来培训21世纪的员工，就像我在帕洛阿托高中的课堂上做的那样。
　　TRICK的终极目标是在一个负责任的世界里创造出负责任的人。这是身为父母、教师和雇主的我们正在做的事情——不仅仅是抚养孩子、管理课堂或主持会议，更是建立人类未来的基石。我们在推动人类思想的演化，这个进程将比以往迅速得多。
　　本书的主题是如何养育成功的孩子，它不是一本鼓吹教养新时尚的图书，也不是提供如何哄孩子上床睡觉的完美指南。本书旨在告诉父母应该如何使用TRICK的价值观来应对我们当下的问题，并帮助孩子准备好去面对未知的诸多挑战。本书不会提供新式课堂的教学大纲，而会教你在家庭或学校中如何利用新的教学方法为孩子赋能、培养孩子的独立性，以及始终在信任与尊重的基础上教育孩子。在后面的章节里，我会阐述教养的核心原则，这些原则能帮助你在家（或课堂）创造让你和孩子都幸福成长的环境。
　　我当母亲时所做的一切，与前人所做的并没有什么不同。当他们被逼无奈，只能相信自己、尊重孩子的独立性，并合作解决教养问题时，他们也是这样做的。科学研究以及诸多父母的切身体验都有力地证实，我的方法在全世界范围内都能发挥作用。在过去的36年里，我在课堂上一直运用这种方法，而我的孩子早在50年前就开始接受这种教育了。不管年龄有多大，不论来自哪种文化背景或社会环境，你都可以运用TRICK的价值观来养育孩子，而且不论从何时开始行动都不算太晚。你能纠正早期教养中的错误与过失，改善自己与孩子的生活。最棒的是，接纳TRICK的价值观能让你成为自己理想中的父亲或母亲，你愿意与这样培养出来的孩子相处，而这样的孩子也愿意与你相处。人人都喜欢、需要、重视这样的孩子，而这样的孩子也能够肩负重任，迎接我们的社区、国家和世界所面临的挑战。
　　能够与大家分享TRICK的故事和原则，是一件令我感到既高兴又荣幸的事情。我希望这些故事与原则会引导你找回对自我和孩子的深度信任，并且能在你心中留下难忘的印象，这样你就能将其作为自己行动的指南。你就是孩子所需要的父母，有了你的信任和尊重，孩子就能走向理想中的未来。
　　

.　　苗炜（作家）
　　自律的最高境界，是自我驱动。
　　张杨果而（著名节目主持人）
　　这是一本讲原理、讲方法，干货满满的育儿好书，两位作者从心理学、神经科学的视角，结合各种真实案例，深入浅出地告诉你答案。更难能可贵的是，通俗有趣，即便是零基础的家长也能轻松看懂。
　　覃宇辉（知乎心理学领域优秀回答者）
　　
　　
　　---------------------------8079614 - 硅谷超级家长课：教出硅谷三女杰的TRICK教养法---------------------------
　　
　　
　　恭喜我的朋友埃丝特·沃西基。非常高兴你的书在中国出版了！几年前我们就发现我们的教养理念非常相似。本书可以让你获得关于如何在数字时代养育下一代的一些重要观点。
　　— 梅耶·马斯克（Maye Musk），“钢铁侠”马斯克的母亲，畅销书《人生由我》作者
　　如果你想让下一代活出自己的人生价值，发挥无限潜能，那对你来说，本书中源于真实生活的智慧和方法将会是宝贵的资源。
　　— 劳伦娜·鲍威尔·乔布斯（Laurene Powell Jobs），史蒂夫·乔布斯的妻子，美国企业家、教育家
　　孩子长大进入社会后，最重要的不是智商，而是情商和逆商。父母们都很关注情商，却经常忽略逆商，即抗打击、在逆境中坚持的能力。本书作者埃丝特·沃西基的三个女儿被称为“硅谷三女杰”，为什么她们可以在竞争如此激烈的硅谷中突围？原因之一就是沃西基非常注重培养孩子的抗挫能力和坚毅品格，以身作则，教会孩子延迟满足和自律。本书可以帮助你培养逆风飞扬、坚毅勇敢的孩子。
　　— 俞敏洪，新东方教育科技集团创始人、董事长
　　所有卓越或不卓越的妈妈都梦想着自己有个卓越的孩子，本书可以增加你梦想成真的概率。沃西基用信任、尊重、独立、合作、善意构成了TRICK教养法的核心价值观，也塑造出了三位优秀的孩子。经过实践检验的TRICK教养法向我们展示出一个教育原理：改变父母就能改变孩子的世界，改变孩子就能改变未来的世界。
　　— 许燕，中国社会心理学会前任会长、原北京师范大学心理学院院长
　　与作者的两个女儿一样，我是一位女性创业者，受母亲的教育，从小受独立女性思想的影响，对精神独立、人格独立与经济独立有明确的自我要求。这种独立的品格是我在高速变化的互联网行业中乘风破浪的基石。作为父母，我们能留给孩子的，是一生的好习惯与价值观，希望你可以从本书中找到答案。
　　— 张萌，畅销书《人生效率手册》作者，创业导师
　　童年养成的习惯，对整个人生的影响是巨大的，可以说是决定性的。本书的教育方法，注重的就是对孩子信任、尊重、独立、合作、善意的塑造。人格决定命运，掌握这五个人格中最重要的组成部分的培养方法，会让孩子和家长都受益终生。
　　— 王潇，“趁早”创始人，《时尚COSMO》前主编，百万级畅销书作家，安永亚太区成功女企业家
　　一个孩子成长为大人的过程，就是学会与自己相处、与世界相处的过程。在这个过程中，他应该慢慢地学会信任、尊重、独立、合作，也学会爱。本书教给父母培养孩子这些能力的最好方法，就是用以上方式始终如一地对待孩子。
　　— 采铜，心理学博士，畅销书《精进》作者
　　（下接后勒口）
　　（接封底）
　　很多家长都坚信，不能让孩子输在起跑线上，但是起跑线不在补习班那里，不在早教课那里，而在家长那里。家长不仅是孩子的起跑线，甚至可以说，成长就是一场家长带领孩子一起参与的马拉松。好在，也有人可以带领家长，那就是经过验证的、科学的养育方法。作为一名家长，你需要的，都在这本书里。
　　— 陈章鱼，知名读书自媒体“章鱼读书”创始人，
　　
　　
　　
　　---------------------------8077110 - 聪明却混乱的孩子：利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力---------------------------
　　
　　
　　完成任务、实现目标的行为操作技能是任何一个儿童成长并走向独立的必备能力，这个能力就是本书所说的执行技能。我国的独生子女尤其缺少执行技能。本书结合脑科学的新进展，提出了培养执行技能的方法，对于帮助想法和行为混乱的儿童具有非常实用的指导意义。
　　—北京师范大学心理学部临床与咨询心理学研究所所长
　　儿童ADHD研究专家，教授，博士生导师刘翔平
　　执行技能对孩子来说非常重要，但其重要性往往被忽略了。我向大家推荐一本理论性与实务性兼具的书—《聪明却混乱的孩子》，本书通过案例，让读者意识到执行技能的重要性，并且认识到执行技能所包含的元素。这本书特别适合对执行技能不熟悉的父母，书中有容易操作的调查问卷，帮助你盘点孩子欠缺哪些执行技能，还分门别类地教导你如何轻松提升孩子的执行技能。善用这本书协助孩子提升执行技能，让孩子一生都能受惠！
　　—英国约克大学心理学博士黄扬名
　　为什么孩子聪明但学习和做事却显得混乱？出乎很多家长的意料，潜在的影响因素多达11种！作者贴心地考虑到不同年龄孩子的差异（学前、小学1～3年级和4～5年级），分别提供简明的测评表让家长一一检核来发现孩子的优势和短板，并引导家长强化孩子的优势，改善孩子的短板。
　　—发展与教育心理学博士，积极教养研究和倡导者刘建鸿