基本信息

编辑推荐
《培训》 杂志主编朱伟正推荐
内容简介
目录
推荐序二
序 言
上篇 善用脑科学,培训更有效
第一章大脑的奖赏机制 / 3
疯狂的鸽子与大脑奖赏机制 / 4
课堂奖励和惩罚的选择规则 / 11
阿登屋疗养院实验与责任感培养 / 12
利用大脑机制创造学习心流 / 14
第二章 不要做房间里的大BOSS / 23
营造一个信任、自主、有意义的学习场域 / 28
案例学习:寻找世界上最早的花 / 35
几个关于“脑友好”型学习的代表性理论 / 38
第三章 如何让大脑保持活力 / 41
睡得好,大脑才能转得快 / 42
运动让你的大脑更聪明 / 49
学习是让大脑变年轻的魔术师 / 53
孤独是吞噬大脑的黑洞 / 60
下篇基于脑科学的多元智能培训新技术
“多元智能理论”之父——霍华德·加德纳 / 68
序言
● TTT1.0阶段——手眼身法步,重点训练培训师在台上的肢体动作,让手、眼、身、口更加自然,更加协调,更加合一。
● TTT2.0阶段——编、导、演,重点训练培训师在台上的语言表达技巧和内容呈现技巧。
● TTT3.0阶段——课程开发和教学设计,重点训练培训师开发内容和设计教学活动的能力。
● TTT4.0阶段——经验萃取,重点训练培训师萃取经验、隐性知识显性化和知识内生的能力。
● TTT5.0阶段——大脑科学,重点训练培训师开发基于脑科学的培训新技术的能力。
TTT技术每一次进化的动力,来源于两方面:一方面是需要不断地为客户解决新问题,客户从最初的普及阶段,到后来的以问题为导向,再到直面绩效难题,需要培训与业务高度相关,对培训的要求越来越高,倒逼培训行业不断迭代技术,不断寻找解决方案;另一方面是跨界跨行业的技术进步,推动培训行业的技术水涨船高,比如,行动学习、引导技术、教练技术的发展,促进了TTT技术的同步发展,在经验萃取的过程中常常会用到这些技术。近几年大脑科学和人工智能的蓬勃发展,也直接催生了TTT5.0技术的诞生。
生物界常常有一些令人叹为观止的现象。在南亚和东南亚的湿地丛林中生活着一种天堂树蛇,体长为1~1.2米。天堂树蛇会爬到高处的树枝上,它腹部的鳞片很硬,能够灵活地攀附树节等凸出部位。它先用尾巴钩住树枝,身体挺直,看上去很像字母“J”;接着猛地一弹,就从高高的树枝上跃下。在飞行过程中,它的身体不停地扭动,呈“S”形,就像在空气中游泳一样。天堂树蛇一次飞行的最大“航程”能超过100米,还能在空中做90°转弯。在飞行过程中,它们平均每秒收一次腹,使整个身体变得扁平,像一个倒扣的“U”形管,又如一个降落伞,在下落过程中增加空气对身体的阻力,延长飞行时间。由于能够在短时间内跨越较长的距离,天堂树蛇在捕食和躲避天敌方面具有很大的优势,因此“蛇丁兴旺”。
如果说天堂树蛇是进化了身体,那么有些动物则选择进化大脑。与只以树叶为主食的同类相比,经常吃水果和坚果的灵长类动物有着容量更大的大脑。树叶易于寻找且来源稳定,因此不需要动物具有太强的觅食能力;以树叶为主食的灵长类动物不得不大量进食这种低营养食物,然后依靠酶将食物在胃里分解。这就是为什么灵长类动物拥有较宽的消化道,其实是帮助食物发酵,同时也可以解释它们为什么会整天坐在那里,只是不断地进食和消化。
与树叶相比,水果和坚果的营养更为丰富,但数量稀少,且更具季节性,来源也不稳定。
以水果为主食的灵长类动物要走得更远,以满足自己对食物的需求,它们的消化道较窄,大脑容量按身体比例来说则更大。它们的栖息地会更广阔,它们也需要更强的方向感,因此通常来说,它们的身体更灵活。以生活在南美洲热带雨林的蜘蛛猴和吼猴为例,二者是同一栖息地的近亲,但蜘蛛猴90%的食物是水果和坚果,而吼猴则主要以雨林的冠层叶片为食。这种饮食和觅食能力上的差异便可以解释为何蜘蛛猴的大脑容量按身体比例来说是吼猴的两倍,其解决问题的能力也相对更强。
与之类似,我们的祖先要想得到更好的生存条件,必须从树上下来并学会直立行走,也就是说,更远距离的觅食将成为他们的基本行为模式。具有更大容量的大脑是他们找到更高营养价值食物的必需条件,而后者也是维持更大容量的大脑的必需条件。
有关人类大脑为何要进化得更“大”,我们还要关注不断发生改变的捕猎模式。早期人类不仅需要觅食,随着人口数量的增加,对捕猎的需求也越来越多,这意味着他们必须走更远的路,面对更凶猛的动物。因此,他们不得不互相理解、互相协调、互相配合,以抓到力量更大、速度更快、隐藏更深的猎物;他们不得不像驾驭生存环境那样去驾驭社会环境,而这个社会环境很快会变得拥挤不堪。
因为进化的力量,整个大自然拥有繁若星辰的物种,也因此变得多姿多彩,令人惊叹。我相信TTT技术的进化也一样,一定会有更多的新技术涌现,一定能解决更实际的客户问题,一定能适应更具象的业务场景,让我们拭目以待。
最后,感谢公司管理团队陈洁双、王欣、杨玲玲及其他未列名字的同事,你们把公司的业务管理得井井有条,让我能集中时间和精力来写书。感谢好朋友欧阳丹、陈敬、徐小玲、倪超、巫芳羽、张爽等老师,你们的课程给了我莫大的启发,带给我无尽的思路。感谢谢冬、余雪梅、骆小华三位老师,你们对内容有直接的贡献。尤其要感谢太太文碧燕的理解和陪伴,当我在写作过程中精神恍惚、食不知味时,是你的包容让我坚持不懈地完成本书。
金才兵
2020年4月于广州
媒体评论
将尝试为你揭开
诸多有关大脑和学习之谜
大脑是如何奖励自己的?
多巴胺如何让人感到快乐?
血清素如何让人充满动力?
如何产生学习过程中的心流效应?
人怎样才能产生责任感?
人为什么会服从权威?
世界上最早的花长什么样?
如何让大脑保持活力?
优秀培训师是如何点评的?
圣诞夜的激情之谜是什么?
刘邦为什么能战胜项羽?
一个王朝是怎样谢幕的?