足球速度训练 高速对抗中的足球技战术训练图解

足球是在全世界非常受欢迎的一种运动，同时也是要求非常高的运动。更加强壮、更具智慧、更敏捷的球员已经加快了足球比赛的强度和节奏。成功往往取决于快速而准确地理解比赛、做出反应并执行的能力。对于个人球员和球队来说，速度都是关键。
本书是一本突破性的作品，它不仅仅是一本训练指南，更是一套全面、系统的可执行方案，包括身体机能速度训练，传球、接球、带球、射门、反击、防守等技术速度训练，以及战术速度训练，能够帮助你在现今对抗性强、快节奏的足球比赛中获取胜利，适合足球俱乐部教练、职业足球运动员、专业体育院校师生、中小学体育教师以及足球运动爱好者阅读。

[美] 迪克·贝特（Dick Bate）
迪克·贝特现任卡迪夫城足球俱乐部青训队主教练，同时也是前英足总精英教练指导员。他曾先后执教利兹联足球俱乐部、诺茨郡足球俱乐部、林肯城足球俱乐部以及赫里福德联足球俱乐部。他还曾任沃特福德足球俱乐部技术教练，并在国际足联担任技术顾问。他还曾在马来西亚足协、加拿大足协担任技术指导。贝特拥有欧足联专业执照，并担任英足总教练员讲师、亚足联教练员讲师，拥有欧足联A级教练员资格证，并曾担任英格兰青年队主教练。他曾多次在欧足联专业执照课程授课，并且有超过40 次的欧足联A 级执照课程的授课经历。曾搭档萨博拉曼尼亚共同起草并促成了亚足联教练培训计划。他还曾获得由英足总颁发的终身成jiu教练奖。
[美] 伊恩·杰弗里斯（Ian Jeffreys）
伊恩·杰弗里斯是英国非常知名的力量与体能教练，同时也是世界zhu名的速度与灵敏训练
的quan威。他目前在南威尔士大学担任力量与体能的讲师以及指导教练。他还是总部位于威尔士的专业运动表现机构ALL-Pro（Performance）的理事与所有人。伊恩于1989 年zhi今始终任职于美国体能协会（NSCA）。他是美国体能协会注册教练、力量与体能认证专家（CSCS）、私人教练（NSCA-CPT）并且全部达到zhuo越等级（★ D）。他在2006 年获得美国体能协会gao级职称，这也是这个奖项D一次颁发给在非美国境内工作的教练员。
译者简介
周亢亢
北京体育大学体育学博士，国家ti育zong局训练局体能康复中心助理研究员，2010作为中国女足科研教练参加广州亚运会；备战2012年伦敦奥运会、2016年里约奥运会身体功能训练团队成员；2016年、2017年、2018年连续三年担任中国女子足球超级联赛和jia级联赛的比赛监督；2017年11月zhi今任中国女足黄队副领队；攻读博士学位和工作期间，曾在体育类核心期刊、学术会议发表学术论文若干篇。
部义峰
北京体育大学体育学博士，江苏师范大学体育学院副院长、副教授，研究生导师，体育学导师组组长，体育教育专业带头人；全国青少年校园足球专家委员会委员，江苏省高校体育教育专业校园足球联盟秘书长。作为主要负责人之一组织完成了16个奥运会项目的青少年训练大纲修订工作；主持或主要参与完成国家ti育zong局奥运会攻关项目、教育部人文社科研究项目等省部级以上课题近20项，在《体育科学》《中国体育科技》等CSSCI期刊发表学术论文30余篇，出版著作2部，获省部级科研奖励4项。

第 一部分　身体机能速度
1　比赛速度：足球比赛中的速度与灵敏
2　影响比赛速度的因素
3　发展比赛速度
4　比赛速度训练课的设计
D二部分　技术速度
5　传球
6　接球
7　运球（带球）
8　射门
9　反击
10　防守
第三部分　战术速度
11　战略与战术
12　发展足球智能
参考文献
关于作者