阈限思维：改变并没有想象的那么难

.　　戴夫
　　令人惊喜的是，他回复了我，并由此开启了我们的对话，随后交流升华成友谊，并最终引出了此刻你捧在手上的这本书。
　　我也是后来才知道，科特绝不仅仅是一名视觉思考者和设计师。我当时并不知道应该叫他什么，但现在我把他称为“阈限思考者”。他既像设计师又像建筑师；从某种角度看，他还像心理学家。他的艺术帮助人们打破、检视、探索、分析、重构他们的信念。通常情况下，这个过程会带来深刻的改变。他如此厉害的原因之一在于他如医生对待病人一般地充满关怀。他是如此热心肠，也是一位很好的倾听者，从不评判他人。
　　我从科特那里学到的是，信念常常是阻碍改变的主要因素，不仅仅是对个人，对团队、家庭、组织、国家，甚至对整个世界亦是如此。我花了好几年时间汲取科特的思想，花了更长时间学习如何把它应用到领导和管理咨询的工作上。我一直在从他身上学习新东西。
　　我早期对设计的兴趣源于科特多年前的作品，多年后，他又一次启发我，为我的生活和工作带来了“复兴”。
　　作为咨询师，我开始在大型项目上尝试科特的想法，并且发现它们获得了超乎想象的成功。我在组织和转型领域浸泡得越久，越会一次次回到科特提出的基本前提：
　　我们大都在无意识时形成了信念，之后又被信念所囚禁。它们可以帮助我们聚焦，变得更高效，但悲哀的是，它们也会令我们无视其他可能性，令我们受制于迷惑、恐惧和怀疑。
　　出于友谊，以及发展这门名为“阈限思维”学科的兴趣，科特和我决定互相偷师、自由借鉴。
　　不过，我还是想感谢他在这本书中提出的诸多想法。科特用他的心、思想和信念工作了很多年。
　　这本书献给科特·汉克斯，我的朋友和导师。
　　引言
　　什么是阈限思维
　　一旦你看到了你的空间边界，它们就不再是你的空间边界了。
　　——马歇尔·麦克卢汉
　　是否曾经有过一个瞬间，彻底地改变了你的生活？在我29岁的时候，我拼命地想要戒烟，但我不太相信我能做到。我感到自己陷入了一个陷阱：我不想吸烟了，却戒不掉。我尝试过很多次，但次次都以失败告终。
　　直到有一天，我得了支气管炎。可是因为烟瘾太大，即使是生病咳嗽期间，我依旧在吸烟，一天也没停过。当我披着浴巾坐着边咳边抽烟的时候，我脑海里闪现了一个喘着气的老人的画面。那个老人就是我。一想到这里，我简直喘不上气。从那以后，无论我是否生病，这幅画面都会在我眼前浮现。
　　于是那天，我做了一个决定——戒烟。这不是一件容易的事。但令我惊喜的是，我坚持了下来，并且20年来没再碰过烟。这件事还带来了一个更深层的自我改变。我意识到如果我可以做到我以前认为不可能做到的事情，例如戒烟，那么我肯定也能做到更多事情。戒烟的成功带给了我自信和勇气，这些自信和勇气帮助我改变生活，对我产生了深远影响。接下来的几个月，我分了手，辞了职，换了行业，搬到这个国家的另一边，开始了我的新事业。我的整个观念都在改变，而新的观念又反过来改变了我的生活。
　　在生活中你遇到过这样的时刻吗——看着一件事，你突然得出了新想法和新思路？
　　新的大门被打开，看世界的方式在变化，审视自己的角度也在更新，你在成长。
　　你可以培养出一个新的思维方式，据此突破固有的思维。通过新的思维方式，你将有能力用相似的思维转换方法去影响他人，给予他们改变生活的力量。这种思维训练也可以让你增加生活的更多可能性，打开更多隐秘的大门。
　　我把这种体验称作“阈限思考”。
　　“阈限”这个词来自拉丁文，本意是临界点。
　　临界点意味着在边界或边缘。就像是处于一个事物的边界处，或处于两个事物之间，不属于其中任何一方。
　　很多边界是虚化的。比如用什么来确定人们“在”或“不在”一个队伍中呢？用什么来对公司部门进行分类呢？用什么来对雇员和客户进行区分呢？边界构造了更令人舒适的生活；但同时，边界也可以被移动、被颠覆、被重塑、被重组。
　　改变经常会发生在下列状态的边界处：已知和未知之间，熟悉和陌生之间，新思维和旧思维之间，过去和未来之间。
　　很多事物也处于阈限状态。比如说一架马车，你可以说它是队伍中的一员，也可以说它不是。
　　同理，一个公司的咨询师，他可以是这个公司的一员，也可以不是。一个临床医师，他或许是最能对患者家庭有感触和共鸣的人，却不能说他是这个家庭的一员。一个老师，可以说他是这门课的一部分，却不能说他属于这门课本身。
　　他们都处于阈限状态，因为他们都在不断增长和改变，不断变化或超越边界。
　　每天你都会遇到阈限状态，比如说半睡半醒的状态。其实多数时候你不知道它们叫作“阈限状态”，但它们是非常有价值和创造力的资源。你有没有曾经在半夜或洗澡的时候突然想到一个好主意？它们的出现正是因为你当时思想放松，脑洞大开。
　　其实阈限思维意味着你的身边充斥着临界点，也就意味着充满机会。大多数时候你看不到它们，那是因为你在关注别的事情。但它们是真实存在的，能给你带来惊人的潜力去成长或改变。采用阈限思维能帮助你发现更多的机会，获得更多的想象力。在其他人依旧茫然时，阈限思维能帮你敏锐地抓住机会创造改变。
　　想要拥有阈限思维，你不需要任何预算、官方的认证或授权，只要你是一个渴望改变的人就够了。
　　学习阈限思维，和学习其他的手艺一样，须充分了解和它有关的“材料”。
　　如果你是一个木匠，那么你必须熟悉你的工具，以及这些工具背后的原理。这条原则适用于所有人，无论你是医生、技术工人、律师，还是一个花匠。
　　无论你做什么，对“材料”越熟悉，你都越有机会进行创新。在阈限思维中，最重要的、最需要了解的“材料”就是“信念”。
　　阈限思维是一门通过理解、塑造和重塑信念而创造改变的艺术。
　　练习
　　找一个在生活中你认为你无法解决的问题，尝试发现“你思考这个问题的方式”和“你如何看待自己”之间的联系。想象如果你换个角度看自己，会不会有所改变？想象如果你成为那个可以解决这个问题的人，你应该是什么样的？你会有什么表现？