基本信息
编辑推荐
浮世滚滚，执着伤身，人生眨眼一瞬，何苦执迷于痛苦之中。淡定，让生活简单，找回那些失去已久的快乐吧。
内容简介
目录
第一章 选择你要的生活
简单生活 / 2
心态决定一切 / 8
正面的力量 / 14
幸福的两端｜ 工作与喜好 / 19
别忘了忙里偷闲 / 24
用“自信”给自己加分 / 29
“低调”的艺术 / 34
感性与理性 / 38
快乐的赤子心 / 42
知足常乐 / 46
第二章 放下心中的包袱
轻松过日子 / 52
别和自己过不去 / 56
有一种智慧叫放下 / 62
放弃，也是一种选择 / 65
放下，才能洒脱 / 70
再见了，自卑 / 75
原谅那些伤害你的人 / 82
