儿童时间管理效能手册——30天让孩子的学习更主动（豆豆妈妈系列图书）

《儿童时间管理训练手册》的出版，为困扰中的父母提供抓手。“三表一录”帮助孩子“一立三高”（建立时间观念、提高做事速度、精度、效率），立竿见影。父母也遇到烦恼，比如开始有效后来无效，父母很挫败，甚至放弃“三表”，回归“狼追型”教育。本书结合“父母效能”的理念和“儿童时间管理训练”的技巧，帮助父母在“驱力型”教育指导下，微调“三表一录”，有效达到教育目标——近期提高孩子做事效率、远期培养有责任感的孩子。

作者简介：王宏：北京师范大学心理学学士、硕士，国家二级心理咨询师，豆豆妈妈工作室首席专家，北京师范大学教育培训中心特聘专家，多所中小学特聘家庭教育专家。擅长子女教育与家庭关系调节，具有三千多名儿童青少年问题解决经验，十余年来研发的“豆豆妈妈好习惯训练”高效解决孩子的问题，养成良好的行为习惯，快速提高学习能力和学习成绩。合作出版《儿童时间管理训练手册》《和熊孩子过招的心理战术》《父母效能培训手册》《宝贝的72变和我的36招》《豆豆妈妈的成长》等。
钟思嘉：美国俄勒冈大学教育心理学博士，浙江师范大学教师教育学院特聘专家，豆豆妈妈工作室首席顾问。曾任台湾政治大学心理系教授、博士生导师、心理学系主任和研究所所长、理学院院长、教务长以及健康家庭协会理事长、辅导学会理事长等职，著作有《少问孩子为什么，多问自己怎么做》《别让孩子输在情商》《父母效能培训手册》《儿童时间管理训练手册》《单亲父母成功教子方案》《婚姻温度计》《智慧生活幸福满贯》《快乐就在方寸之间》、《生涯咨询实战手册》《焦点解决短程咨询实务》等。

第一章 儿童时间管理的心理因素一、\t儿童时间管理训练离不开试误说（孩子总是犯错怎么办）二、\t成败效应：决定时间表的有效性（孩子不执行时间表怎么办）三、\t焦虑曲线：影响目标的合情合理性（孩子总是达不到目标怎么办）四、\t超限效应：阻碍孩子做事的绩效性（孩子做事绩效低怎么办）五、\t沟通三步曲：确保孩子情绪稳定性（孩子情绪低落怎么办）六、\t交友管理：影响孩子的社会适应性（孩子没有朋友怎么办）
第二章 儿童时间管理的具体应用一、\t孩子注意力不集中怎么办二、\t孩子一写作业就坐立不安怎么办三、\t孩子一学习就无精打采怎么办四、\t孩子缺乏自理能力怎么办五、\t孩子心力憔悴怎么办六、\t孩子做事虎头蛇尾、半途而废怎么办
第三章 儿童时间管理效能：孩子的行为目的一、\t鼓励你的孩子成为幸福的普通人二、\t抓住孩子习惯养成的关键期三、\t儿童时间管理效能六大模块四、\t孩子行为面面观：行为目的五、\t行为目的变化与正确导向ABC六、\t孩子不当行为目的和处理方法
第四章 儿童时间管理效能：父母的情绪管理一、\t我能不生气吗：看到孩子行为的两面性二、\t为什么父母和孩子互相抱怨三、\t父母的四种负向想法导致他们情绪失控四、\t父母管教模式对孩子的影响五、\t父母不生气的两个法宝六、\t父母情绪管理决定孩子未来发展七、\t父母情绪失控的严重后果八、\t掌握灭火口诀：一离二吸三凉水
第五章 儿童时间管理效能：积极倾听建立良好亲子关系一、\t沟通要以爱为出发点二、\t沟通的障碍：父母的七种错误角色三、\t运用积极倾听促进亲子沟通四、\t如何听孩子才愿意说（六个技巧打开孩子的心扉）五、\t开放式和封闭式沟通六、\t掌握积极倾听的句型七、\t老师告状怎么办：如何与孩子有效沟通八、\t孩子上课说话怎么办
第六章 儿童时间管理效能：问题所有权与“我的信息”（孩子不听话怎么办？）一、\t还给孩子成长的过程和权利二、\t运用“我的信息”表达父母的感受三、\t“我的信息”的具体应用四、\t澄清问题所有权五、\t问题所有权的应用六、\t少用“你的信息”促进亲子沟通七、\t沟通三步曲：接纳、反映、讨论
第七章 儿童时间管理效能：鼓励让孩子更自信一、\t母亲的假话：助力孩子上清华二、\t鼓励和称赞的区别：鼓励不会宠坏孩子三、\t鼓励的六个原则：避免不正确的态度及行为四、\t鼓励三段论的简化版：美言录五、\t“我能行”的神奇：从小手指到州长六、\t孩子“乐学”不是梦七、\t“三表一录”让“乐学”成为习惯
第八章 儿童时间管理效能：有效对待孩子的犯错行为一、\t惩罚教育已失效二、\t行为结果与惩罚的区别三、\t区分自然与合理的行为结果四、\t区分合理的行为结果与惩罚的四个原则五、\t合理的行为结果和惩罚的案例六、\t合理的行为结果的应用：体面的“肉刑”七、\t合理的行为结果运用的原则
结束语