基本信息
- 作者: 张洪建
- 丛书名: 中等职业教育数字化创新教材
- 出版社:科学出版社
- ISBN:9787030483614
- 上架时间:2016-12-26
- 出版日期:2016 年12月
- 开本:16开
- 页码:256
- 版次:1-1
- 所属分类:体育 > 体育理论及教学
教材 > 研究生/本科/专科教材 > 公共课
编辑推荐
供中等职业教育各专业使用
内容简介
目录
第一章 体育与健康
第一节 健康的概念
第二节 体育的功能
第三节 体育与健康的关系
第四节 影响中职生健康的因素
第二章 体育锻炼的科学理论
第一节 体育锻炼的生理学理论基础
第二节 体育锻炼的心理学理论基础
第三节 体育锻炼与合理膳食
第四节 体育锻炼对人体健康的影响
第三章 体育锻炼的原则与方法
第一节 体育锻炼的内容与方法
第二节 体育锻炼的基本原则
第三节 提高身体素质的体育锻炼方