基本信息
编辑推荐
张星杰主编的这本《手把手教你打太*拳(附光盘)》通过1220幅超细致照片，图解了专业武术教练的每一个标准动作，书中每个动作都包含动作要点。
全书内容包括太*与太*拳的基本知识、太*拳的形与神、太*拳的静与动、太*拳的拳法四十八式、太*拳的内功与外功。
内容简介
张星杰主编的这本《手把手教你打太*拳(附光
盘)》是专门为广大太*拳爱好者所设计的入门级图
书。本书通过1220幅超细致照片，图解了专业武术教
练的每一个标准动作。根据每一个动作的特点，本书
还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误
动作对比的视觉呈现方式，帮助读者*直观地发现自
己的错误，掌握正确动作。
书中每个动作都包含动作要点，都是教练们多年
一线教学经验的精华总结，除此之外，还特别补充了
一些延展知识，帮助读者不光学习动作技巧，也*能
理解太*拳的神与韵。
盘)》是专门为广大太*拳爱好者所设计的入门级图
书。本书通过1220幅超细致照片，图解了专业武术教
练的每一个标准动作。根据每一个动作的特点，本书
还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误
动作对比的视觉呈现方式，帮助读者*直观地发现自
己的错误，掌握正确动作。
书中每个动作都包含动作要点，都是教练们多年
一线教学经验的精华总结，除此之外，还特别补充了
一些延展知识，帮助读者不光学习动作技巧，也*能
理解太*拳的神与韵。
作译者
主编
张星杰
出生于中国武术之乡——山东菏泽、自幼习武，黄山学院教师、研究生学历、跆拳道四段、中国跆拳道协会会员、武术六段、中国武术协会会员，跆拳道、武术套路、散打项目国家一级裁判，黄山市跆拳道协会副主席。获得过安徽省运动会、省锦标赛优秀裁判员、优秀教练员称号，并发表论文多篇。于黄山学院的武术、跆拳道协会担任总指导至今。
其学生在世界传统武术锦标赛、全国比赛、省运动会、省大学生表演赛等比赛中获得过冠、亚、季军等成绩。
副主编
邢娜
黄山学院体育学院讲师。教授武术、社会体育学、社区体育等专业课程。发表论文6篇，主持校级科研课题1项，参与安徽省教育厅人文社会科学研究项目多项。
编委
程默哉 、耿潇 、谢超、邱建国
张星杰
出生于中国武术之乡——山东菏泽、自幼习武，黄山学院教师、研究生学历、跆拳道四段、中国跆拳道协会会员、武术六段、中国武术协会会员，跆拳道、武术套路、散打项目国家一级裁判，黄山市跆拳道协会副主席。获得过安徽省运动会、省锦标赛优秀裁判员、优秀教练员称号，并发表论文多篇。于黄山学院的武术、跆拳道协会担任总指导至今。
其学生在世界传统武术锦标赛、全国比赛、省运动会、省大学生表演赛等比赛中获得过冠、亚、季军等成绩。
副主编
邢娜
黄山学院体育学院讲师。教授武术、社会体育学、社区体育等专业课程。发表论文6篇，主持校级科研课题1项，参与安徽省教育厅人文社会科学研究项目多项。
编委
程默哉 、耿潇 、谢超、邱建国
目录
第1章 太极与太极拳
01 太极图
Step 1 太极图的形与意
Step 2 太极图的分类
阴阳鱼太极图
古太极图
来氏太极图
周氏太极图
郭氏太极图
郭氏太极图与《尚书·洪范》
02 服装和道具
Step 1 衣裳
Step 3 太极垫
Step 2 鞋履
款式与穿着
鞋带的系法
款式与穿着
面料的选择
第2章 形与神
1形神兼备
01 太极图
Step 1 太极图的形与意
Step 2 太极图的分类
阴阳鱼太极图
古太极图
来氏太极图
周氏太极图
郭氏太极图
郭氏太极图与《尚书·洪范》
02 服装和道具
Step 1 衣裳
Step 3 太极垫
Step 2 鞋履
款式与穿着
鞋带的系法
款式与穿着
面料的选择
第2章 形与神
1形神兼备
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