基本信息
- 作者: 李雄辉、王萌、刘红伟
- 出版社:人民邮电出版社
- ISBN:9787115398567
- 上架时间:2015-9-3
- 出版日期:2015 年9月
- 开本:16开
- 页码:196
- 版次:1-1
- 所属分类:体育 > 球类 > 网球
【插图】

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本书由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范,通过588幅高清连拍图片 解析110种标准教学动作。DVD视频教学光盘展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态。
动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰。正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然。电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。
通过阅读本书和使用教学视频,你将学习到如下内容。
√ 11种常用热身动作
√ 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等
√ 18个基础技巧和练习:击球技巧和发球技巧
√ 34个高级技巧、战术和练习:接发球技巧和攻击技巧
√ 35个双打技巧:接发球技巧配合、还击技巧配合和双打技巧配合
内容简介
作译者
1980 年出生于湖北武汉,5 岁开始学习网球,从事网球教练工作10年,iTUSA 美国国际网球学院一级教练员。主攻青少年网球培训和成年人私教。
比赛成绩:
2008 年首都高校大学生网球联赛春季团体赛男子甲组亚军。
2009 年雪弗兰杯网球大奖赛男子单打天津赛区季军。
2010 年北京社区网球大赛特约组男子单打冠军。
目录
网球的历史
认识场地
精通网球规则
运动装备
热身运动
Part2 网球的基本动作与要领
握拍姿势
准备姿势
击球站位
基本步法
挥拍动作讲解
Part3 击球技巧
击球
上旋球
截击球
Part 4发球技巧
如何发球
发球中的战术
发球练习
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