基本信息
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内容简介
作译者
目录
自我催眠入门篇
第一章 催眠始于何处
第二章 催眠究竟为何物
第三章 NLP之面面观
第四章 思维魔术:自我肯定与可视化联想
第五章 出神的诱导与深化
下部 自我催眠实战篇
第六章 消灭恶习与成瘾行为
第七章 是的,你能戒烟
第八章 实现理想体重
第九章 优质睡眠
第十章 开始健身
第十一章 最大程度地激发动力
第十二章 永别了,拖延症
第十三章 拿出上佳表现
第十四章 顺利通过测谎仪考试
第十五章 提升自尊心
第十六章 经营沉着与达观的情绪
第十七章 疼痛的管理与缓解