基本信息
编辑推荐
骑行川藏线，也许一百个人中就有一百条川藏线，在你们看来有太多人走过这条路，但每个人所走过的川藏线都是一条独一无二的。这是一条对于所有热爱旅行热爱骑行热爱西藏的朋友来讲无疑都是一生最华丽的梦想，《一路阳光的“小母牛”：骑行川藏线》作者用自己的坚持自己的方式自己的心灵骑完全程，让所有朋友都能感受着一路内心的起伏和冲击。
内容简介
骑行归来，杨建送给我一个盖满邮戳的小本子，数了数，共有35个邮戳，从四川天全到西藏达孜再到日喀则，35个邮戳上的地名不少我从未听说，这些邮戳都是杨建亲手盖上去的，密密麻麻的红色的印记背后一定有故事发生，我产生了好奇：这些地方有着怎样美丽的风景？杨建又经历了什么？从杨建手中拿到书稿后，我如愿找到了答案。起初，当我得知杨建骑行川藏线的消息时，并没感到有多惊讶。他辞掉不错的工作，瞒着父母，毅然踏上骑行川藏线的路途，在外人看来他也许有些固执，甚至不可理喻，但他的初衷非常简单——就是想完成自己心中久违的梦想，让自己的青春不留遗憾而已。一直觉得人要为自己的选择负责，既然选择了就要勇敢走下去，哪怕前方的道路荆棘丛生。事实证明，杨建做到了，他同时为自己的选择付出很多。在杨建骑行过程中，我密切关注他的微博，除了能欣赏到油画般美丽的景致，从简单的文字里也能明显感觉到他情绪的起伏，我们会偶尔打个电话互相问候，一天，他对我说：“我在泸定的悬崖边的草丛里遇到了蛇，一场大雨过后，道路湿滑，我差点就掉下悬崖底下了！你们差点见不到我
作译者
杨建，80后，爱公益、爱旅行、爱摄影。2005年10月，开始从事公益活动2007年1月，与朋友们共同发起并成立明日阳光公益助学网站2007年11月－2012年5月，参与国际小母牛项目组织（四川海惠助贫服务中心），参与汶川地震灾后重建项目2013年6月－2014年6月，加入国际救助儿童会，参与雅安地震灾后援助项目2014年8月，加入深圳壹基金公益基金会，目前参与鲁甸地震灾后援助工作。
目录
《一路阳光的“小母牛”——骑行川藏线》
序 1：一个少年的凤凰之旅 — 1
序 2：是什么让我们泪流满面 — 5
5月：用一个月的时间来告别 — 1
最后的告别 — 9
那一份从不褪减的温暖 — 14
祈求心灵的回归 — 22
翻过并不算山的二郎山 — 29
这是一天适应性的实战拉练 — 36
可惜了折多塘的温泉——爱自然 爱孩子 — 41
折多山，你在川藏线上出现的正是时候 — 47
休整新都桥 — 57
夜骑中的感动 — 61
还是继续出发吧，虽然前路极为艰难 — 71
享受相克宗的宁静 — 77
明月星空，几番起伏总不平— 82
到达高原之城——理塘 — 96
就让我这最灿烂的年华在你身边绽放 — 104
与姊妹湖擦肩而过 — 106
关键时刻蜗牛并没有抛弃我 — 113
序 1：一个少年的凤凰之旅 — 1
序 2：是什么让我们泪流满面 — 5
5月：用一个月的时间来告别 — 1
最后的告别 — 9
那一份从不褪减的温暖 — 14
祈求心灵的回归 — 22
翻过并不算山的二郎山 — 29
这是一天适应性的实战拉练 — 36
可惜了折多塘的温泉——爱自然 爱孩子 — 41
折多山，你在川藏线上出现的正是时候 — 47
休整新都桥 — 57
夜骑中的感动 — 61
还是继续出发吧，虽然前路极为艰难 — 71
享受相克宗的宁静 — 77
明月星空，几番起伏总不平— 82
到达高原之城——理塘 — 96
就让我这最灿烂的年华在你身边绽放 — 104
与姊妹湖擦肩而过 — 106
关键时刻蜗牛并没有抛弃我 — 113
前言
一个少年的凤凰之旅
萌萌
记得2007年看过一部台湾的电影叫《练习曲》。一个叫明相的听障大学生，在大学毕业那一年选择休假骑车环岛游。他说，有些事，现在不做，以后永远没机会做了。当时，我给我的学生推荐说，这是本年度最让我感动的电影。明相的笑容很像杨建。明相在爷爷跪拜妈祖的长阵面前倏然落泪的场景，也让我想到杨建。杨建就是这样一个少年，纯净善良的，孝悌有爱的，同时又是那么多愁善感、无比细腻的乖乖少年。他辞去小母牛相对优渥的工作，下决心骑行川藏，最终跌跌撞撞竟然成功到达拉萨的一个月，我想也许是他二十几年人生最疯狂的一段经历。由此，作为认识他九年之久的亲亲的萌萌姐，要借此感谢蜗牛、幺鸡，感谢江西小子、晓铭。旅伴或者伴行的意义，我想看完此书以后，所有读者都会有自己深刻的理解。这也是本书最让人流连忘返和笑点频出的部分。想必合上书本，蜗牛的各种自恋，幺鸡的分分合合，江西小子的激情帅气，不知名旅伴的一个粽子，黑夜里货车司机的大灯照明，会组成一幕幕灿烂温馨的蒙太奇长镜头，不仅仅长留于杨建的心里，也会让所有迄今无缘川藏骑行的人们，心向往之。1序1：一个少年的凤凰之旅萌萌记得2007年看过一部台湾的电影叫《练习曲》。一个叫明相的听障大学生，在大学毕业那一年选择休假骑车环岛游。他说，有些事，现在不做，以后永远没机会做了。当时，我给我的学生推荐说，这是本年度最让我感动的电影。明相的笑容很像杨建。明相在爷爷跪拜妈祖的长阵面前倏然落泪的场景，也让我想到杨建。杨建就是这样一个少年，纯净善良的，孝悌有爱的，同时又是那么多愁善感、无比细腻的乖乖少年。他辞去小母牛相对优渥的工作，下决心骑行川藏，最终跌跌撞撞竟然成功到达拉萨的一个月，我想也许是他二十几年人生最疯狂的一段经历。由此，作为认识他九年之久的亲亲的萌萌姐，要借此感谢蜗牛、幺鸡，感谢江西小子、晓铭。旅伴或者伴行的意义，我想看完此书以后，所有读者都会有自己深刻的理解。这也是本书最让人流连忘返和笑点频出的部分。想必合上书本，蜗牛的各种自恋，幺鸡的分分合合，江西小子的激情帅气，不知名旅伴的一个粽子，黑夜里货车司机的大灯照明，会组成一幕幕灿烂温馨的蒙太奇长镜头，不仅仅长留于杨建的心里，也会让所有迄今无缘川藏骑行的人们，心向往之。我便是其中之一吧。记得孙东纯的《迟到的间隔年》还是我送给杨建的，那时他正陷入事业瓶颈，心里隐隐有辞职旅行的念头。我是无条件支持杨建的那个人。从ACCEF认识他至今，公益组织共事也到了第九个年头。他总是那么为父母着想，为同伴着想，为朋友着想，为陌生人着想，但独独却没为自己好好放开一次。为什么不呢。即使没有多少积蓄，远远不足以让父母亲朋在物质上放心，即使爱情远去，房贷沉重，即使从事的NGO职业薪俸不丰，缺乏保障，即使总有忧伤总有无奈仍会常常黯然落泪。杨建还是有条不紊地辞别朋友，跨上红红，和他的发小蜗牛和幺鸡一起上路了。在这本书里，我看到了我无比熟悉的那个少年，忧伤的，隐忍的，总是在内心波涛汹涌但却满面憨笑的小杨建，也看到了类似凤凰涅.的浴火重生——随着道路的愈加艰难，这个乡村少年跋涉过泥泞，开始渐次展现出男人的宽阔、英勇和沉稳。或许，川藏骑行只是一个成长的仪式，是漫长人生中由青涩到醇厚的一段试炼。对于读者而言，开篇的辞别，就能感受到一个职场人员满满的感恩情怀。杨建最初在凉山州布拖县担任小母牛1① 项目助理，震后到绵阳的①国际小母牛组织（Heifer International）是一家位于美国阿肯色州小石城的一家非营利性慈善机构，致力于救助全球贫困与饥饿。它向全球范围内的贫困家庭提供家畜、农作物以及可持续农业教育等。小母牛中国项目以社区为基础，用参与式项目管理方式开展乡村建设工作，以其项目的成功与诚信赢取项目区、全国、乃至国际上的公认。小母牛中国项目通过与政府和非政府组织建立伙伴关系，整合潜在资源，在中国 6个区域的边远和少数民族地区高效力、高效率地管理项目。小母牛中国项目提供的不仅仅是资金和技术，更是以价值为基础的社区综合发展模式。通过环境友好的牲畜发展项目，小母牛中国项目在中国6个区域的边远和少数民族地区帮助102402户农户。通过社区建设和增加收入，受援农户可以获得更好的营养，改善居住环境和条件，加强性别平等、增强自尊。 江油、安县继续开展小母牛的扶贫重建项目，所谓骑行的“小母牛”，就是来源于此。其实，NGO组织与任何职场一样，也有人际之争，薪酬之伤。对于纠结日久最终辞别小母牛的杨建，却只有深深的惜别和感恩。和他共事相处的每个人，老大、静姐，甚至包括志愿者们认为最难打交道的局长、主任们，都成为了杨建心里留存点滴感动的老朋友。这种时刻记得别人的好，时刻感恩的情怀，也一以贯之弥漫于整个川藏路，让人理解了杨建旅行手札中很多完全不同于普通旅者的感受。比如对于公路上为驴友推车换糖吃的孩子们，对于黑暗隧道里擦肩而过的陌生人，对于开着大灯缓行只为路边行人照明的司机，对于沿途美好又美好的风景，对于风景后面生长的艰苦卓绝的人们，对于兵站里孤独守候的士兵，对于那些枯燥又孤单的数字标牌，对墙上那些或诙谐或刻薄的留言，对于甚而很难亲耳听到的从杨建口中冒出的男人世界特有的脏话。——希望亲爱的读者能看到沉静而博大的悲悯，看到善良又谐趣的幽默。我们的杨建，终于肯借由川藏线的清朗剔透，扎扎实实地展现出他丰富的自我。让读者读之感喟，思之会心的美好，由此而来。不得不说，杨建还是我们草根公益助学组织明日阳光1的年轻CEO。他带着“阳光下的小母牛”的DIY车牌一路到处“爱自然，爱公益，爱孩子”，实际上也是带着对他倾注心血的两个公益组织——小母牛和明日阳光——①明日阳光助学公益组织，成立于2007年。主要依托四川地区西部计划志愿者，在四川贫困农村地区开展学生家访，对贫困学生进行一对一助学。2009年开始，把助学金转变为奖学金，并开展贫困学校作文比赛活动，偏远农村儿童夏令营活动，也进行适宜的物资捐助，图书室募集等。4的真诚祝愿。愿蓝天白云作证，愿高原雪山作证，一切美好的事物，都将被更美好的留存、祝福。感谢此书的编辑，感谢出版社。你们的慧眼和推介，会把善良的种子撒得更远，植得更深。祝福阳光下骑行的小母牛，岁月静好，一生顺遂。西南民族在学法学院教师 乐岚（明日阳光公益助学网站义工）44的真诚祝愿。愿蓝天白云作证，愿高原雪山作证，一切美好的事物，都将被更美好的留存、祝福。感谢此书的编辑，感谢出版社。你们的慧眼和推介，会把善良的种子撒得更远，植得更深。祝福阳光下骑行的小母牛，岁月静好，一生顺遂。西南民族在学法学院教师 乐岚（明日阳光公益助学网站义工）4
萌萌
记得2007年看过一部台湾的电影叫《练习曲》。一个叫明相的听障大学生，在大学毕业那一年选择休假骑车环岛游。他说，有些事，现在不做，以后永远没机会做了。当时，我给我的学生推荐说，这是本年度最让我感动的电影。明相的笑容很像杨建。明相在爷爷跪拜妈祖的长阵面前倏然落泪的场景，也让我想到杨建。杨建就是这样一个少年，纯净善良的，孝悌有爱的，同时又是那么多愁善感、无比细腻的乖乖少年。他辞去小母牛相对优渥的工作，下决心骑行川藏，最终跌跌撞撞竟然成功到达拉萨的一个月，我想也许是他二十几年人生最疯狂的一段经历。由此，作为认识他九年之久的亲亲的萌萌姐，要借此感谢蜗牛、幺鸡，感谢江西小子、晓铭。旅伴或者伴行的意义，我想看完此书以后，所有读者都会有自己深刻的理解。这也是本书最让人流连忘返和笑点频出的部分。想必合上书本，蜗牛的各种自恋，幺鸡的分分合合，江西小子的激情帅气，不知名旅伴的一个粽子，黑夜里货车司机的大灯照明，会组成一幕幕灿烂温馨的蒙太奇长镜头，不仅仅长留于杨建的心里，也会让所有迄今无缘川藏骑行的人们，心向往之。1序1：一个少年的凤凰之旅萌萌记得2007年看过一部台湾的电影叫《练习曲》。一个叫明相的听障大学生，在大学毕业那一年选择休假骑车环岛游。他说，有些事，现在不做，以后永远没机会做了。当时，我给我的学生推荐说，这是本年度最让我感动的电影。明相的笑容很像杨建。明相在爷爷跪拜妈祖的长阵面前倏然落泪的场景，也让我想到杨建。杨建就是这样一个少年，纯净善良的，孝悌有爱的，同时又是那么多愁善感、无比细腻的乖乖少年。他辞去小母牛相对优渥的工作，下决心骑行川藏，最终跌跌撞撞竟然成功到达拉萨的一个月，我想也许是他二十几年人生最疯狂的一段经历。由此，作为认识他九年之久的亲亲的萌萌姐，要借此感谢蜗牛、幺鸡，感谢江西小子、晓铭。旅伴或者伴行的意义，我想看完此书以后，所有读者都会有自己深刻的理解。这也是本书最让人流连忘返和笑点频出的部分。想必合上书本，蜗牛的各种自恋，幺鸡的分分合合，江西小子的激情帅气，不知名旅伴的一个粽子，黑夜里货车司机的大灯照明，会组成一幕幕灿烂温馨的蒙太奇长镜头，不仅仅长留于杨建的心里，也会让所有迄今无缘川藏骑行的人们，心向往之。我便是其中之一吧。记得孙东纯的《迟到的间隔年》还是我送给杨建的，那时他正陷入事业瓶颈，心里隐隐有辞职旅行的念头。我是无条件支持杨建的那个人。从ACCEF认识他至今，公益组织共事也到了第九个年头。他总是那么为父母着想，为同伴着想，为朋友着想，为陌生人着想，但独独却没为自己好好放开一次。为什么不呢。即使没有多少积蓄，远远不足以让父母亲朋在物质上放心，即使爱情远去，房贷沉重，即使从事的NGO职业薪俸不丰，缺乏保障，即使总有忧伤总有无奈仍会常常黯然落泪。杨建还是有条不紊地辞别朋友，跨上红红，和他的发小蜗牛和幺鸡一起上路了。在这本书里，我看到了我无比熟悉的那个少年，忧伤的，隐忍的，总是在内心波涛汹涌但却满面憨笑的小杨建，也看到了类似凤凰涅.的浴火重生——随着道路的愈加艰难，这个乡村少年跋涉过泥泞，开始渐次展现出男人的宽阔、英勇和沉稳。或许，川藏骑行只是一个成长的仪式，是漫长人生中由青涩到醇厚的一段试炼。对于读者而言，开篇的辞别，就能感受到一个职场人员满满的感恩情怀。杨建最初在凉山州布拖县担任小母牛1① 项目助理，震后到绵阳的①国际小母牛组织（Heifer International）是一家位于美国阿肯色州小石城的一家非营利性慈善机构，致力于救助全球贫困与饥饿。它向全球范围内的贫困家庭提供家畜、农作物以及可持续农业教育等。小母牛中国项目以社区为基础，用参与式项目管理方式开展乡村建设工作，以其项目的成功与诚信赢取项目区、全国、乃至国际上的公认。小母牛中国项目通过与政府和非政府组织建立伙伴关系，整合潜在资源，在中国 6个区域的边远和少数民族地区高效力、高效率地管理项目。小母牛中国项目提供的不仅仅是资金和技术，更是以价值为基础的社区综合发展模式。通过环境友好的牲畜发展项目，小母牛中国项目在中国6个区域的边远和少数民族地区帮助102402户农户。通过社区建设和增加收入，受援农户可以获得更好的营养，改善居住环境和条件，加强性别平等、增强自尊。 江油、安县继续开展小母牛的扶贫重建项目，所谓骑行的“小母牛”，就是来源于此。其实，NGO组织与任何职场一样，也有人际之争，薪酬之伤。对于纠结日久最终辞别小母牛的杨建，却只有深深的惜别和感恩。和他共事相处的每个人，老大、静姐，甚至包括志愿者们认为最难打交道的局长、主任们，都成为了杨建心里留存点滴感动的老朋友。这种时刻记得别人的好，时刻感恩的情怀，也一以贯之弥漫于整个川藏路，让人理解了杨建旅行手札中很多完全不同于普通旅者的感受。比如对于公路上为驴友推车换糖吃的孩子们，对于黑暗隧道里擦肩而过的陌生人，对于开着大灯缓行只为路边行人照明的司机，对于沿途美好又美好的风景，对于风景后面生长的艰苦卓绝的人们，对于兵站里孤独守候的士兵，对于那些枯燥又孤单的数字标牌，对墙上那些或诙谐或刻薄的留言，对于甚而很难亲耳听到的从杨建口中冒出的男人世界特有的脏话。——希望亲爱的读者能看到沉静而博大的悲悯，看到善良又谐趣的幽默。我们的杨建，终于肯借由川藏线的清朗剔透，扎扎实实地展现出他丰富的自我。让读者读之感喟，思之会心的美好，由此而来。不得不说，杨建还是我们草根公益助学组织明日阳光1的年轻CEO。他带着“阳光下的小母牛”的DIY车牌一路到处“爱自然，爱公益，爱孩子”，实际上也是带着对他倾注心血的两个公益组织——小母牛和明日阳光——①明日阳光助学公益组织，成立于2007年。主要依托四川地区西部计划志愿者，在四川贫困农村地区开展学生家访，对贫困学生进行一对一助学。2009年开始，把助学金转变为奖学金，并开展贫困学校作文比赛活动，偏远农村儿童夏令营活动，也进行适宜的物资捐助，图书室募集等。4的真诚祝愿。愿蓝天白云作证，愿高原雪山作证，一切美好的事物，都将被更美好的留存、祝福。感谢此书的编辑，感谢出版社。你们的慧眼和推介，会把善良的种子撒得更远，植得更深。祝福阳光下骑行的小母牛，岁月静好，一生顺遂。西南民族在学法学院教师 乐岚（明日阳光公益助学网站义工）44的真诚祝愿。愿蓝天白云作证，愿高原雪山作证，一切美好的事物，都将被更美好的留存、祝福。感谢此书的编辑，感谢出版社。你们的慧眼和推介，会把善良的种子撒得更远，植得更深。祝福阳光下骑行的小母牛，岁月静好，一生顺遂。西南民族在学法学院教师 乐岚（明日阳光公益助学网站义工）4
序言
序1：一个少年的凤凰之旅
萌萌
记得2007年看过一部台湾的电影叫《练习曲》。一个叫明相的听障大学生，在大学毕业那一年选择休假骑车环岛游。他说，有些事，现在不做，以后永远没机会做了。当时，我给我的学生推荐说，这是本年度最让我感动的电影。
明相的笑容很像杨建。明相在爷爷跪拜妈祖的长阵面前倏然落泪的场景，也让我想到杨建。杨建就是这样一个少年，纯净善良的，孝悌有爱的，同时又是那么多愁善感、无比细腻的乖乖少年。他辞去小母牛相对优渥的工作，下决心骑行川藏，最终跌跌撞撞竟然成功到达拉萨的一个月，我想也许是他二十几年人生最疯狂的一段经历。由此，作为认识他九年之久的亲亲的萌萌姐，要借此感谢蜗牛、幺鸡，感谢江西小子、晓铭。旅伴或者伴行的意义，我想看完此书以后，所有读者都会有自己深刻的理解。这也是本书最让人流连忘返和笑点频出的部分。想必合上书本，蜗牛的各种自恋，幺鸡的分分合合，江西小子的激情帅气，不知名旅伴的一个粽子，黑夜里货车司机的大灯照明，会组成一幕幕灿烂温馨的蒙太奇长镜头，不仅仅长留于杨建的心里，也会让所有迄今无缘川藏骑行的人们，心向往之。
1序1：一个少年的凤凰之旅萌萌记得2007年看过一部台湾的电影叫《练习曲》。一个叫明相的听障大学生，在大学毕业那一年选择休假骑车环岛游。他说，有些事，现在不做，以后永远没机会做了。当时，我给我的学生推荐说，这是本年度最让我感动的电影。明相的笑容很像杨建。明相在爷爷跪拜妈祖的长阵面前倏然落泪的场景，也让我想到杨建。杨建就是这样一个少年，纯净善良的，孝悌有爱的，同时又是那么多愁善感、无比细腻的乖乖少年。他辞去小母牛相对优渥的工作，下决心骑行川藏，最终跌跌撞撞竟然成功到达拉萨的一个月，我想也许是他二十几年人生最疯狂的一段经历。由此，作为认识他九年之久的亲亲的萌萌姐，要借此感谢蜗牛、幺鸡，感谢江西小子、晓铭。旅伴或者伴行的意义，我想看完此书以后，所有读者都会有自己深刻的理解。这也是本书最让人流连忘返和笑点频出的部分。想必合上书本，蜗牛的各种自恋，幺鸡的分分合合，江西小子的激情帅气，不知名旅伴的一个粽子，黑夜里货车司机的大灯照明，会组成一幕幕灿烂温馨的蒙太奇长镜头，不仅仅长留于杨建的心里，也会让所有迄今无缘川藏骑行的人们，心向往之。我便是其中之一吧。记得孙东纯的《迟到的间隔年》还是我送给杨建的，那时他正陷入事业瓶颈，心里隐隐有辞职旅行的念头。我是无条件支持杨建的那个人。从ACCEF认识他至今，公益组织共事也到了第九个年头。他总是那么为父母着想，为同伴着想，为朋友着想，为陌生人着想，但独独却没为自己好好放开一次。为什么不呢。即使没有多少积蓄，远远不足以让父母亲朋在物质上放心，即使爱情远去，房贷沉重，即使从事的NGO职业薪俸不丰，缺乏保障，即使总有忧伤总有无奈仍会常常黯然落泪。杨建还是有条不紊地辞别朋友，跨上红红，和他的发小蜗牛和幺鸡一起上路了。在这本书里，我看到了我无比熟悉的那个少年，忧伤的，隐忍的，总是在内心波涛汹涌但却满面憨笑的小杨建，也看到了类似凤凰涅.的浴火重生——随着道路的愈加艰难，这个乡村少年跋涉过泥泞，开始渐次展现出男人的宽阔、英勇和沉稳。
或许，川藏骑行只是一个成长的仪式，是漫长人生中由青涩到醇厚的一段试炼。对于读者而言，开篇的辞别，就能感受到一个职场人员满满的感恩情怀。杨建最初在凉山州布拖县担任小母牛1① 项目助理，震后到绵阳的①国际小母牛组织（Heifer International）是一家位于美国阿肯色州小石城的一家非营利性慈善机构，致力于救助全球贫困与饥饿。它向全球范围内的贫困家庭提供家畜、农作物以及可持续农业教育等。小母牛中国项目以社区为基础，用参与式项目管理方式开展乡村建设工作，以其项目的成功与诚信赢取项目区、全国、乃至国际上的公认。小母牛中国项目通过与政府和非政府组织建立伙伴关系，整合潜在资源，在中国 6个区域的边远和少数民族地区高效力、高效率地管理项目。小母牛中国项目提供的不仅仅是资金和技术，更是以价值为基础的社区综合发展模式。通过环境友好的牲畜发展项目，小母牛中国项目在中国6个区域的边远和少数民族地区帮助102402户农户。通过社区建设和增加收入，受援农户可以获得更好的营养，改善居住环境和条件，加强性别平等、增强自尊。 江油、安县继续开展小母牛的扶贫重建项目，所谓骑行的“小母牛”，就是来源于此。其实，NGO组织与任何职场一样，也有人际之争，薪酬之伤。对于纠结日久最终辞别小母牛的杨建，却只有深深的惜别和感恩。和他共事相处的每个人，老大、静姐，甚至包括志愿者们认为最难打交道的局长、主任们，都成为了杨建心里留存点滴感动的老朋友。这种时刻记得别人的好，时刻感恩的情怀，也一以贯之弥漫于整个川藏路，让人理解了杨建旅行手札中很多完全不同于普通旅者的感受。比如对于公路上为驴友推车换糖吃的孩子们，对于黑暗隧道里擦肩而过的陌生人，对于开着大灯缓行只为路边行人照明的司机，对于沿途美好又美好的风景，对于风景后面生长的艰苦卓绝的人们，对于兵站里孤独守候的士兵，对于那些枯燥又孤单的数字标牌，对墙上那些或诙谐或刻薄的留言，对于甚而很难亲耳听到的从杨建口中冒出的男人世界特有的脏话。——希望亲爱的读者能看到沉静而博大的悲悯，看到善良又谐趣的幽默。我们的杨建，终于肯借由川藏线的清朗剔透，扎扎实实地展现出他丰富的自我。让读者读之感喟，思之会心的美好，由此而来。
不得不说，杨建还是我们草根公益助学组织明日阳光1的年轻CEO。他带着“阳光下的小母牛”的DIY车牌一路到处“爱自然，爱公益，爱孩子”，实际上也是带着对他倾注心血的两个公益组织——小母牛和明日阳光——①明日阳光助学公益组织，成立于2007年。主要依托四川地区西部计划志愿者，在四川贫困农村地区开展学生家访，对贫困学生进行一对一助学。2009年开始，把助学金转变为奖学金，并开展贫困学校作文比赛活动，偏远农村儿童夏令营活动，也进行适宜的物资捐助，图书室募集等。4的真诚祝愿。愿蓝天白云作证，愿高原雪山作证，一切美好的事物，都将被更美好的留存、祝福。感谢此书的编辑，感谢出版社。你们的慧眼和推介，会把善良的种子撒得更远，植得更深。祝福阳光下骑行的小母牛，岁月静好，一生顺遂。西南民族在学法学院教师 乐岚（明日阳光公益助学网站义工）44的真诚祝愿。愿蓝天白云作证，愿高原雪山作证，一切美好的事物，都将被更美好的留存、祝福。
感谢此书的编辑，感谢出版社。你们的慧眼和推介，会把善良的种子撒得更远，植得更深。祝福阳光下骑行的小母牛，岁月静好，一生顺遂。
西南民族在学法学院教师 乐岚（明日阳光公益助学网站义工）
萌萌
记得2007年看过一部台湾的电影叫《练习曲》。一个叫明相的听障大学生，在大学毕业那一年选择休假骑车环岛游。他说，有些事，现在不做，以后永远没机会做了。当时，我给我的学生推荐说，这是本年度最让我感动的电影。
明相的笑容很像杨建。明相在爷爷跪拜妈祖的长阵面前倏然落泪的场景，也让我想到杨建。杨建就是这样一个少年，纯净善良的，孝悌有爱的，同时又是那么多愁善感、无比细腻的乖乖少年。他辞去小母牛相对优渥的工作，下决心骑行川藏，最终跌跌撞撞竟然成功到达拉萨的一个月，我想也许是他二十几年人生最疯狂的一段经历。由此，作为认识他九年之久的亲亲的萌萌姐，要借此感谢蜗牛、幺鸡，感谢江西小子、晓铭。旅伴或者伴行的意义，我想看完此书以后，所有读者都会有自己深刻的理解。这也是本书最让人流连忘返和笑点频出的部分。想必合上书本，蜗牛的各种自恋，幺鸡的分分合合，江西小子的激情帅气，不知名旅伴的一个粽子，黑夜里货车司机的大灯照明，会组成一幕幕灿烂温馨的蒙太奇长镜头，不仅仅长留于杨建的心里，也会让所有迄今无缘川藏骑行的人们，心向往之。
1序1：一个少年的凤凰之旅萌萌记得2007年看过一部台湾的电影叫《练习曲》。一个叫明相的听障大学生，在大学毕业那一年选择休假骑车环岛游。他说，有些事，现在不做，以后永远没机会做了。当时，我给我的学生推荐说，这是本年度最让我感动的电影。明相的笑容很像杨建。明相在爷爷跪拜妈祖的长阵面前倏然落泪的场景，也让我想到杨建。杨建就是这样一个少年，纯净善良的，孝悌有爱的，同时又是那么多愁善感、无比细腻的乖乖少年。他辞去小母牛相对优渥的工作，下决心骑行川藏，最终跌跌撞撞竟然成功到达拉萨的一个月，我想也许是他二十几年人生最疯狂的一段经历。由此，作为认识他九年之久的亲亲的萌萌姐，要借此感谢蜗牛、幺鸡，感谢江西小子、晓铭。旅伴或者伴行的意义，我想看完此书以后，所有读者都会有自己深刻的理解。这也是本书最让人流连忘返和笑点频出的部分。想必合上书本，蜗牛的各种自恋，幺鸡的分分合合，江西小子的激情帅气，不知名旅伴的一个粽子，黑夜里货车司机的大灯照明，会组成一幕幕灿烂温馨的蒙太奇长镜头，不仅仅长留于杨建的心里，也会让所有迄今无缘川藏骑行的人们，心向往之。我便是其中之一吧。记得孙东纯的《迟到的间隔年》还是我送给杨建的，那时他正陷入事业瓶颈，心里隐隐有辞职旅行的念头。我是无条件支持杨建的那个人。从ACCEF认识他至今，公益组织共事也到了第九个年头。他总是那么为父母着想，为同伴着想，为朋友着想，为陌生人着想，但独独却没为自己好好放开一次。为什么不呢。即使没有多少积蓄，远远不足以让父母亲朋在物质上放心，即使爱情远去，房贷沉重，即使从事的NGO职业薪俸不丰，缺乏保障，即使总有忧伤总有无奈仍会常常黯然落泪。杨建还是有条不紊地辞别朋友，跨上红红，和他的发小蜗牛和幺鸡一起上路了。在这本书里，我看到了我无比熟悉的那个少年，忧伤的，隐忍的，总是在内心波涛汹涌但却满面憨笑的小杨建，也看到了类似凤凰涅.的浴火重生——随着道路的愈加艰难，这个乡村少年跋涉过泥泞，开始渐次展现出男人的宽阔、英勇和沉稳。
或许，川藏骑行只是一个成长的仪式，是漫长人生中由青涩到醇厚的一段试炼。对于读者而言，开篇的辞别，就能感受到一个职场人员满满的感恩情怀。杨建最初在凉山州布拖县担任小母牛1① 项目助理，震后到绵阳的①国际小母牛组织（Heifer International）是一家位于美国阿肯色州小石城的一家非营利性慈善机构，致力于救助全球贫困与饥饿。它向全球范围内的贫困家庭提供家畜、农作物以及可持续农业教育等。小母牛中国项目以社区为基础，用参与式项目管理方式开展乡村建设工作，以其项目的成功与诚信赢取项目区、全国、乃至国际上的公认。小母牛中国项目通过与政府和非政府组织建立伙伴关系，整合潜在资源，在中国 6个区域的边远和少数民族地区高效力、高效率地管理项目。小母牛中国项目提供的不仅仅是资金和技术，更是以价值为基础的社区综合发展模式。通过环境友好的牲畜发展项目，小母牛中国项目在中国6个区域的边远和少数民族地区帮助102402户农户。通过社区建设和增加收入，受援农户可以获得更好的营养，改善居住环境和条件，加强性别平等、增强自尊。 江油、安县继续开展小母牛的扶贫重建项目，所谓骑行的“小母牛”，就是来源于此。其实，NGO组织与任何职场一样，也有人际之争，薪酬之伤。对于纠结日久最终辞别小母牛的杨建，却只有深深的惜别和感恩。和他共事相处的每个人，老大、静姐，甚至包括志愿者们认为最难打交道的局长、主任们，都成为了杨建心里留存点滴感动的老朋友。这种时刻记得别人的好，时刻感恩的情怀，也一以贯之弥漫于整个川藏路，让人理解了杨建旅行手札中很多完全不同于普通旅者的感受。比如对于公路上为驴友推车换糖吃的孩子们，对于黑暗隧道里擦肩而过的陌生人，对于开着大灯缓行只为路边行人照明的司机，对于沿途美好又美好的风景，对于风景后面生长的艰苦卓绝的人们，对于兵站里孤独守候的士兵，对于那些枯燥又孤单的数字标牌，对墙上那些或诙谐或刻薄的留言，对于甚而很难亲耳听到的从杨建口中冒出的男人世界特有的脏话。——希望亲爱的读者能看到沉静而博大的悲悯，看到善良又谐趣的幽默。我们的杨建，终于肯借由川藏线的清朗剔透，扎扎实实地展现出他丰富的自我。让读者读之感喟，思之会心的美好，由此而来。
不得不说，杨建还是我们草根公益助学组织明日阳光1的年轻CEO。他带着“阳光下的小母牛”的DIY车牌一路到处“爱自然，爱公益，爱孩子”，实际上也是带着对他倾注心血的两个公益组织——小母牛和明日阳光——①明日阳光助学公益组织，成立于2007年。主要依托四川地区西部计划志愿者，在四川贫困农村地区开展学生家访，对贫困学生进行一对一助学。2009年开始，把助学金转变为奖学金，并开展贫困学校作文比赛活动，偏远农村儿童夏令营活动，也进行适宜的物资捐助，图书室募集等。4的真诚祝愿。愿蓝天白云作证，愿高原雪山作证，一切美好的事物，都将被更美好的留存、祝福。感谢此书的编辑，感谢出版社。你们的慧眼和推介，会把善良的种子撒得更远，植得更深。祝福阳光下骑行的小母牛，岁月静好，一生顺遂。西南民族在学法学院教师 乐岚（明日阳光公益助学网站义工）44的真诚祝愿。愿蓝天白云作证，愿高原雪山作证，一切美好的事物，都将被更美好的留存、祝福。
感谢此书的编辑，感谢出版社。你们的慧眼和推介，会把善良的种子撒得更远，植得更深。祝福阳光下骑行的小母牛，岁月静好，一生顺遂。
西南民族在学法学院教师 乐岚（明日阳光公益助学网站义工）
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