内容简介
皮肤微整形专家廖苑利医生拥有超过15年以上权威经验,这本书中,她将多年护肤看诊的经验汇集,从科学和医美的角度,客观讲解基础护肤三步曲是健康美肌的基础——洗脸、保湿、防晒。同时,建议你视个人的需求搭配机能性保养品,并针对各项基本保养步骤仔细分析和检视你的保养方法。相信你在看过本书后,对于保养品的选择一定更上手,保养肌肤的方法更科学。
作译者
丽思˙利欣医美集团总院长皮肤微整型专家廖苑利医师拥有超过15年以上經驗,着有十本皮肤美容相关书籍,并不断自美国、德国、英国、俄罗斯、加拿大等国,引进各项最新医美微整注射、抗老化、非手术性拉提治疗技术。廖苑利医师为台湾玻尿酸各式创新治疗第一人,亦首创微整形概念,以不动刀的方式,让爱美的朋友可以达到类整型的效果。除海内外求诊者络绎不绝,亦为明星政要、各大媒体指定治疗或专访的医美专家。除专精复合式微整形及抗老化治疗外,亦专精皮肤保养科学,为国际性医美微整专家。
目录
一、基础篇
检视并认识自己的肌肤 19
你了解肌肤的需求吗? 20
基础的清洁工作 28
二、化妆品篇
洁肤方式 30
卸不卸妆有关系 32
洗出水嫩美肤 39
美丽怎么用才健康? 50
深层清洁去角质, 56
期待又怕受伤害 56
基础调理与保养 60
不可或缺的基本保养
你肌渴吗?皮肤也需要多喝水? 62
──水与皮肤的关系 62
最后也是最重要的 67
保养步骤──防晒
为什么需要防晒? 67
错把隔离当防晒 68
你的防晒只做了一半? 70
深入防晒产品的SPF值 71
防晒,别忘了看一下PA值 74
正确的防晒方式,你做对了吗? 77
不同肤质需要不同的保养品
三、清洁品篇
谈“油面族”保养技巧 89
中干性肤质保养技巧 94
敏感性肌肤或过敏性肌肤的保养要点 96
让你在旅途中依然容光焕发! 98
掌握两大重点保养,美肌大获全胜
拥有耀眼动人的双眸 102
眼部肌肤常见问题 103
挥别熊猫岁月,大胆放电 107
慎选眼部化妆保养品,才能做名副其实的大眼美女! 111
拥有水润饱满的双唇 115
你该关心的那些常见唇部肌肤问题 116
一点朱唇谈口红 119
四、保养品篇
锁住青春亮丽──机能性保养品 125
21世纪发烧话题—— 126
脸部肌肤抗老化 126
魔镜中的皇后──皮肤为何会老化? 126
熟龄肌肤的保养品:基础篇 130
前言
基础护肤三步曲,健康美肌的基础 许多女性,或多或少都会使用各种不同的护肤品。一般没上妆或较怕麻烦的人,可能采取较简单的步骤:洗脸,然后涂抹化妆水,就结束了。也有些人在这之后,还会抹上保湿产品或隔离霜,视需要而定。究竟这样的保养方式对不对?
廖医师知道大家也许都有这样的疑问。正确来说,基本护肤步骤是非常简单的:洗脸、保湿、加上防晒,就是三道手续。做好这三步骤后,保养的程序已完成了九成。而后,建议你再视个人的需求搭配一些机能性保养品即可,例如控油、美白等护肤品。 如何才能做好这三步骤?其中大有学问。一些看似繁复的手续,并不完全正确,反而显得画蛇添足;而只单用化妆水保湿的方式,更是造成肤质不稳定的常见原因。接下来的各个章节,我们就要针对各项基本保养步骤仔细分析检视。相信你在看过本书后,对于保养品的选择一定更上手,而荷包也不会老是唱空城计了。