基本信息
编辑推荐
刚分娩的新妈妈及其家属
内容简介
科学的饮食是保证人体健康的基础，尤其对产妇来说，科学合理的膳食调养显得极为重要。它不仅关系到产妇自身的健康和恢复，而且还直接影响到新生儿的生长发育。因此，做好孕产妇的膳食调养，对于保障母婴健康具有极其深远的意义。本书不仅分门别类地列举了康复保健食谱、补血养血食谱、催乳食谱、增乳食谱等，还对每一种菜肴都做了详细介绍，包括原料、制作方法、特点与功效等等，克服了以往常见菜肴中一概而论、莫衷一是的偏差。我相信，本书一定能给产妇的身体康复及新生儿的生长发育带来意想不到的收获。
作译者
邱宇清，1985-1989年在天津第一中心医院妇产科工作。1989-2002年在石弓由管道局中心医院妇产科工作。 1997年晋升为副主任医师，2002至今在中国中医研究院望京医院妇科工作。
目录
《坐月子营养进补速查百科》
第一章认识坐好月子的重要性
第一节了解月子期间的母体变化001
产后为什么要坐月子001
月子到底需要坐多久002
坐好月子的重要性002
月子没坐好的危害有哪些003
产后恢复分为哪几个阶段003
产后身体会有哪些反应004
产后有哪些现象是正常的005
产妇的体形发生了哪些变化006
产后子宫有哪些变化006
产后阴道与外阴的变化有哪些007
产后的乳房有哪些变化007
产后泌尿系统有哪些变化008
产后呼吸、消化系统的变化008
产后腹壁、皮肤的变化009
产后体温、脉搏、呼吸的变化009
产后恶露有哪些变化009
产褥期多汗的原因有哪些010
第一章认识坐好月子的重要性
第一节了解月子期间的母体变化001
产后为什么要坐月子001
月子到底需要坐多久002
坐好月子的重要性002
月子没坐好的危害有哪些003
产后恢复分为哪几个阶段003
产后身体会有哪些反应004
产后有哪些现象是正常的005
产妇的体形发生了哪些变化006
产后子宫有哪些变化006
产后阴道与外阴的变化有哪些007
产后的乳房有哪些变化007
产后泌尿系统有哪些变化008
产后呼吸、消化系统的变化008
产后腹壁、皮肤的变化009
产后体温、脉搏、呼吸的变化009
产后恶露有哪些变化009
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