基本信息
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走吧，给心灵一次放逐的机会
有人说，人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景及看风景的心情。
诚然，生活不是为了旅行，但旅行一定为了更好地生活。
生命的旅途中，总有许多意想不到的困难和诱惑在等待着我们，使我们的人生变得任重道远，扑朔迷离。这个时候，我们需要为自己的心灵洗个澡，冲刷掉心灵的污垢，拭去心灵的浮躁和疲乏，让心灵得到呵护和润泽，重新焕发出生命的热情与活力。
而旅行正是一次心灵的放逐。当回到大自然中去，站在高山之巅极目世界，“荡胸生层云，一览众山小”，人世间的世事纷争、功名利禄、荣辱得失就会变得淡薄，体会到什么是“淡泊”，什么是“无为、无不为”，体会到什么样的生活及人生观才能保持一个真正的自我。再回到都市时，你会更多一些微笑，少些烦恼。
人生就是探索未知。去无人区，不是去探险，也不是去冒险。无人区那些未知的诱惑，对我来说，魅力无穷。那里藏着那么多的传奇、那么多的历史，那里是原始蛮荒之地，那里可以使人的精神自由驰骋，那里是离灵魂最近的地方，那里是心灵自由放逐之地。去无人区，只是为了圆一个梦，只是为了丰富自己的生命经历，体验一种平凡生活所无法提供的别样的体验和精神享受。我去无人区，是因为我喜欢，因为喜欢，所以就去。
但是很多人却乐上了这片无人区。因为寂寞，选择无人区，带着寂寞的心上路，与宁静的大自然为伍，心里显得格外平静和安宁；因为痛苦，选择无人区，长距离的徒步，才会有征服这种痛苦的成就感；因为美丽，选择无人区，在徐徐的和风中，与大自然为伴，希望人生永远没有终点；因为幸福，选择无人区，没有无人区，我们每天走同样的路，停留在同样的路口。人生就像旅行，生活的道路是无止境的，行者的那种征服困难、努力前行的决心也是无止境的。
可见，旅行并非浮光掠影、走马观花，而是去深入体验、探索自我的一个过程。
旅行是一种信念，也是一种对未知的探索。因为每一次穿越带给你的是一次心灵的悸动，一道顿悟的光芒，一脉沁人心脾的溪水，让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放。
内容简介
《生死无人区》记载了四个平凡的女子怀抱着不平凡的勇气与毅力行走在这广袤荒凉的无人区里，领略着无人区的生生死死。在羌塘，那是一种剌骨地冷，冷得大家差点“睡”过去；在可可西里，整日被狼与野熊追赶四处逃命，大伙嚷嚷着要写遗书；在阿尔金山，要人命的高反，痛得让人当场就想去死；在罗布泊，除了寂寞就是恐怖，让你读懂生命的真谛。
因为寂寞，她们选择了无人区，带着寂寞的心上路，与宁静的大自然为伍；因为痛苦，她们选择了无人区，长距离的徒步，才会有征服这种痛苦的快感；因为美丽，她们选择了无人区，与大自然为伴，希望人生永远没有终点；因为幸福，选择了无人区，没有无人区，每天停留在同样的路口。
作译者
雪柯，笔名江南鬼才，人称鬼哥。鬼派作家，汽车圈评论员，车联网界旗手，京城三“雪”。发掘并完善了中国第一条山道: 仓央圣道；策划并组织过“远征珠穆朗玛峰”、“追梦可可西里”、“藏地生死线大穿越”等系列探险活动；正准备昆仑山、喜马拉雅山与天山等三大山脉探险之旅。出版作品有旅行随记《藏地路上》、《走在珠峰的路上》，人物传记《不做大哥好多年：柯受良传》、《奇瑞狂人尹同耀》，纪实文学《较量：丰田诉吉利商标侵权案》；主编了仓央圣道探险纪实书系。
杨虹 一个痴迷无人区的文艺范
杨虹，网名散步的鱼、且行且歌。酷爱文学、爱好摄影、热爱户外行走，喜欢登山、探险等。背包七年，行摄于山水间，足迹几乎遍布祖国大江南北。计划在有生之年，完成徒步穿越中国四大无人区的梦想，坚信走天下路，识万种风情，犹读万卷书。
深蓝 崇尚亲近自然的深度旅行
深蓝，又叫海底深蓝。喜欢探险、穿越、骑行，崇尚亲近自然的深度旅行。每个人心底都埋有很多的梦想，只是有的人一直深埋，梦想就只是梦想，有的人一直为之努力，梦想就这样实现了。人一辈子，能坚守梦想就是一种幸福，我只是一个有梦想并实践梦想的人。
深深 游离在羌塘的一只小妖
深深，旅途中莫名其妙就被叫成小妖了，从无任何野外生存经历，穿越羌塘是我第一次远行，第一次野外探险。回首此行，才发现天堂并非梦里，而是在那遥远的海拔五千米以上的雪域高原，在青藏高原那片尚未开垦的处女地。许多人涌向那里，正是为了追随自己梦想的天堂。
孙剑梅 旅行让生命愈显丰盈和美丽
孙剑梅，网名梅梅。最爱走在路上的感觉，梦想着在有限的生命限度中，努力把自己非常微小、微弱的生命过得尽量丰富多彩。每个人都是生命旅途的行者，经历如同沿途的风景，印迹升华生命的价值。爱、恨、情、仇、喜、怒、哀、乐都是生命的慷慨馈赠，彼此交织，才让我们的生命愈显丰盈和美丽。
目录
前言 给心灵一次放逐的机会
仓央圣道：只为途中与你相见
生死羌塘
第一章 羌塘秘笈
第二章 羌塘秘境
第三章 羌塘日记
死亡土地: 走上羌塘的地狱之路
引言
4 月11 日羌塘独白
那哪是什么狼啊，那不是花雕和静雪在翻山呢！
4 月12 日羌塘独白
羌塘的冷那是一种刺骨的冷，就像置身于一个巨大的冰窖中，夏花体能耗尽，很难再往前行，云起高原反应缺氧不时呕吐，已出现失温状态，真担心她会“睡”过去，我和夏花焦急地喊着她名字，叫着她不要睡……
4 月13 日羌塘独白
我边走边祈求佛祖保佑：走出无人区时，手指能完好无损！
4 月14 日羌塘独白
晚上一直睡不好，迷迷糊糊间感觉有什么东西从帐外经过，感觉热烘烘地贴着我的帐篷……
4 月15 日羌塘独白
湖围着山，山挨着湖，一整天就是反复地从冰冻的湖面穿过去。天空又开始飘起雪花，孤独半天没找到车辙印的延续，云起心里崩溃了，她不想走了，也走不动了，当车接到她时，已经冻得缩作一团。
4 月16 日羌塘独白
前言
仓央圣道：只为途中与你相见
在雪域深处，有一被层层雪山环抱的圣道——仓央圣道。这是一条仓央嘉措用爱情与善行串连起来的圣道，寓意着“只为途中与你相见”。它是一条可以通往天堂的路，路上充满诡异还有神奇；它也是一块爱的流浪地，里面盛满纯美的爱与情。
仓央圣道的路线
仓央圣道蜿蜒于青藏高原，穿梭在昆仑山脉、横断山脉与喜马拉雅山脉之间，由无人区、天堂谷、转山道、门巴谷与修行地等五条古道构成。它始于西藏的纳木错圣湖，止于冈仁波齐神山。
越过羌塘路后就进入了无人道，这里只有可可西里的茫茫戈壁与阿尔金山的大漠雪山，当然少不了一望无垠的罗布泊沙海。然后折向南进入了柴达木魔鬼城，沿党河穿过哈拉湖，跟着祁连山脉就来到青海湖。翻越阿尼玛卿、年宝玉则、雅拉、贡嘎与梅里等雪山后，经过天堂谷，遁入梅里雪山。道路曲曲折折，经过察隅、墨脱，步入神秘的门巴谷，眼前一片雪域秘境。一入喜马拉雅山脉，遍布高原的海子一个比一个蓝，一路上用心灵去感悟，宇宙中心冈仁波齐就在途中不远。
仓央圣道的由来
多年前，当仓央嘉措走到纳木错湖畔时，美丽的圣湖就像一块翠蓝的宝石镶嵌在群山之间，远方的雪山和蓝天倒映在湖水中，静谧中透着神秘。
刹那间，如天摇地动一般，狂飙骤起，茫茫大地，弥漫着无边无际的黄沙尘烟。风暴中有一火光闪烁，仓央嘉措仔细一看，原来是一位牧人打扮的妇人在前面行走，就尾随她向东南方走去，直到黎明时分，那妇人悄然隐去，风暴也停息下来，茫茫大地，只剩下了无垠的黄沙尘烟与他孤零零的身影。
逃离出世俗的魔掌后，仓央嘉措开始去寻找他梦中的香巴拉。从此，一行不为人所知的足迹正从湖的深处逶迤而来，它深藏在草丛里，若隐若现。仓央嘉措在横断山、喜马拉雅山、昆明山等地飘忽不定，云游天下十年，游历西南各地。
仓央嘉措经安多无人区、康区，前往四川峨眉山，然后返回藏区。本想经理塘、巴塘到拉萨，不料为拉藏汗所知，派人捉获，在解往拉萨途中脱逃，又经稻城、梅里、墨脱，往山南朝拜桑耶、昌珠等寺庙。后远游尼泊尔和印度，经聂拉木、定日返回拉萨，被人认出，因存身不住，到冈仁波齐后就远走高飞。
仓央圣道：朝圣之路
走在香巴拉的途中，仓央嘉措曾经挣扎在饥饿寒冷的边缘，也曾得过天花，遇到过土匪、猛兽以及拉藏汗的捕捉；他也拜过不少上师学修秘法，降伏过诈尸，到过人迹未至的雪岭，随手抛撒泥土杀死过恶犬……他也会和雪域高原上的兄弟们在北风呼啸的冬天烧旺毡房里的火炉，看着他们一边饮酒，一边讲述他们朝圣路上的故事。
他的爱如同阳光，不需要容器。寺庙金顶的铜制法幢、存放死者灵魂的拱形石架、去年马匹留下的粪堆、穷人的肮脏的双手、布满苍蝇的糌粑、病人的伤口和眼睛，都是阳光的归处。在每一个不知名的远方，他频繁出现于各种帐篷内，为人们祈福禳灾，见到他们的病魔被他驱走后，满面的皱纹中绽放出灿烂的笑脸。
这时的仓央嘉措已经远离了阴谋、谎言、毒鸠和陷阱，即使他的道路上布满鬼神的咒语，但他的梦境依然平坦、安静。
仓央圣道：爱情之路
一路上，仓央嘉措当然忘不了青梅竹马的仁增旺姆。当要接到千山万水外的布达拉宫去时，他在树梢上，为她挂上祈求平安与福祉的经幡，他把他的魂，系在上面了。
仁增旺姆眼睁睁看着她的心上人一步一步走远，她多想拽住他的衣襟不放手，今生也不放手，她不要他变成佛！泪水长流中，仓央嘉措一直铭记了他临行前的一句承诺：等着我，我们会回来接你的。
流浪中，即使在神的居所，在法器庄严的寺庙，在潮水般的诵经声里，仓央嘉措至死不曾丢弃的一样藏品，那是仁增旺姆的一缕永不苍老的青丝。
仓央嘉措：世间最美的情郎
书摘
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