人气修习极秘手帖——女生Mika的恋爱、职场、社交成长物语

Chapter 1 人气的开运法则——成为微笑美人
Chapter 2 仪态礼仪——揭开无声语言的神秘面纱
Chapter 3 令人陶醉的声音——未见其人，先爱其声
Chapter 4 呵护自己的“面子”──女人需要用一生去经营的形象工程
Chapter 5 了解女人的第二皮肤——色彩和服装的搭配
Chapter 6 让你的人气指数飙升其实很简单——值得分享的美丽心得
实践篇——在所有场合都成为人气焦点
约会，恋爱——如何提升你在他心目中的人气指数
Chapter 1 成功捕获心仪的他——约会前的准备
Chapter 2 魅力来自细节
Chapter 3 十二星座男攻略手帖
Chapter 4 其他恋爱小手帖
社交场合——提升人气， 成为优雅的万人迷
Chapter 1 魅惑PartyLook
Chapter 2 绝对加分的人气仪态
Chapter 3 值得修习的人气沟通技巧
Chapter 4 到位的眼神运用原则
Chapter 5 礼仪俏佳人——不可不知的提升社交人气的小常识
人在职场——在自己选择的舞台上创造人气奇迹
Chapter 1 通勤前的准备——做备受信赖的仪容美人
Chapter 2 职场仪态——大方，得体，干练
Chapter 3 轻松成为沟通达人
Chapter 4 在职场中做一个抗压美人
Chapter 5 遇到这样尴尬的事情也不会跌破你的人气指数
升华篇——升华气质，魅力修炼
后 记——我们在一起