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一点就通,一按就灵,强身健体,益寿延年
『靳三针疗法』创始人靳瑞直传弟子
20年海内外中医实践经验
内容简介
经常喝酒应酬,稍不注意就会得上脂肪肝,按摩后背的肝俞穴、脾俞穴,可疏通肝脏气血,促进肝细胞脂肪的转化与排泄,帮你摆脱脂肪肝的困扰。[BR>工作压力大,经常感到疲劳,按摩百会穴、太阳穴,能舒缓头部紧张的神经;按摩足三里穴、涌泉穴,还能改善劳动强度过大而引起的腿部疲劳。[BR>在这本书里,你还能找到更多的保健养生的方法!
作译者
彭增福,师承“靳三针疗法”创始人靳瑞教授。拥有20余年的海内外中医实践经验。曾任广州中医药大学及中国中医科学院针灸研究所副教授,针灸基础理论研究室学科带头人。出版了《靳三针疗法》等临床学术专著,发表相关学术论文20亲篇。现任职于香港浸会大学中医药学院。
目录
第一章 全身按摩,百病不生[BR] 揭开按摩养生密码[BR] 经络乃随身御医[BR] 经络养生学问多[BR] 穴位是人体治病点[BR] 人体简单取穴法[BR] 手把手教你学按摩[BR] 一试就灵的增效方法[BR] 按摩中的注意事项[BR] 按摩力度有学问[BR]第二章 常见疾病按摩[BR] 发热[BR] 头痛[BR] 牙痛[BR] 耳鸣[BR] 落枕[BR] 呃逆[BR] 恶心、呕吐[BR] 胸闷[BR] 贫血[BR] 脱发[BR]第三章 中老年慢性疾病按摩[BR]第四章 骨关节疾病按摩[BR]第五章 消化系统疾病按摩[BR]第六章 呼吸系统疾病按摩[BR]第七章 皮肤疾病按摩[BR]第八章 神经系统疾病按摩[BR]第九章 生殖泌尿系统疾病按摩[BR]第十章 日常保健养生按摩[BR]附录