(特价书)爱的性格：内向者和外向者的亲密之道
大自然创造了内向和外向这两种不同性格的人，我们要学会珍惜和享受彼此的独有默契。美国内向个性研究专家、畅销书作者马蒂·奥尔森·兰尼，关于性格和亲密关系的解惑书。
基本信息
- 原书名：The Introvert and Extrovert in Love: Making It Work When Opposites Attract
- 作者： （美）马蒂·奥尔森·兰尼（Marti Olsen Laney） （美）迈克尔·兰尼（Michael L. Laney）
- 译者： 陈谱顺 张宇
- 出版社：机械工业出版社
- ISBN：9787111575054
- 上架时间：2018-1-23
- 出版日期：2017 年8月
- 开本：32开
- 版次：1-1
- 所属分类：社会科学 > 心理学 > 心理学读物
内容简介
美国内向个性研究专家、畅销书作者马蒂?奥尔森?兰尼关于性格和亲密关系的解惑书。作者根据其20年的研究成果，以及她和丈夫40余年的幸福婚姻心得，针对亲密关系的类主要问题，从心理学和认知科学的角度提出了建议，并配有生动有趣的练习，还开出了一份多达44部的电影推荐列表。
作译者
Marti Olsen Laney为研究学者、教育学家、作者、心理临床医师和公共现场演讲者。是美国当前重要的内向个性研究专家之一，在美国与加拿大都举办过演讲与专题研讨会。她的第壹本书《The Introvert Advantage: How to Thrive in an Extrovert World》受到业内人士的一致好评，并被翻译成十五种语言。
目录
引言 分内向、外向的不止肚脐眼儿 / 1
第1章 “异性”相吸时：你是外向性格还是内向性格 / 12
“异性”可相吸 / 14
适应性强的性格 / 15
了解自己及伴侣 / 16
互相扶持 / 17
如何区分内外向性格 / 18
状态点 / 19
新奇的步法 / 20
第2章 人人生而不同：外向型人格和内向型人格的硬接线 / 21
男人来自火星，女人来自金星 / 23
灰质 / 23
大脑分层 / 26
性格分类 / 32
内向型人格和外向型人格的硬接线 / 35
大脑和自主神经系统的行为 / 48
你的大脑紧张了吗 / 51
第3章 夫妻组合：随着音乐舞动 / 52
差异至关重要 / 53
传统的“华尔兹”组合：女方内向，男方外向 / 56
第1章 “异性”相吸时：你是外向性格还是内向性格 / 12
“异性”可相吸 / 14
适应性强的性格 / 15
了解自己及伴侣 / 16
互相扶持 / 17
如何区分内外向性格 / 18
状态点 / 19
新奇的步法 / 20
第2章 人人生而不同：外向型人格和内向型人格的硬接线 / 21
男人来自火星，女人来自金星 / 23
灰质 / 23
大脑分层 / 26
性格分类 / 32
内向型人格和外向型人格的硬接线 / 35
大脑和自主神经系统的行为 / 48
你的大脑紧张了吗 / 51
第3章 夫妻组合：随着音乐舞动 / 52
差异至关重要 / 53
传统的“华尔兹”组合：女方内向，男方外向 / 56
前言
分内向、外向的不止
肚脐眼儿
“我想离婚，因为我们完全是两个不同世界的人。”
——简·方达（电影《冷战夫妻》台词，编剧尼尔·西蒙）
记得吗，小时候我们把肚脐眼儿叫作“凹子”或者“凸子”？凹进去的那种我们叫它“凹子”，凸出来的那种我们叫它“凸子”。人的性格（天生如此且伴人一生）就像肚脐一样，也分两种主要类型。喜欢独处的人，我们说他“内向”或者“含蓄”。活泼开朗的人，我们说他“外向”或者“开朗”（“开放”）。“内向”者从自己的内心想法与感受中获得能量，同时也享受自我反思。“外向”者从外部世界获取能量，喜欢参与外界活动，与他人互动。
上面的引言出自尼尔·西蒙的电影《冷战夫妻》，电影讲述的是一对新婚夫妻，他们性格和兴趣迥异。外向的简·方达想要离婚，因为她觉得自己那内向的老公（由罗伯特·雷德福扮演）实在太无趣了。在她眼中，他简直就是一个“老古董”，冬天让他在中央公园打赤脚玩耍，他死活都不愿意。然而，在电影的结尾，他们开始懂得珍惜彼此的不同，因为重要的是，他们是爱彼此的。
为什么写这本书
处理内向、外向者之间的差异是个巨大的挑战，这两种人像是来自两个不同的世界。因此，维持这种纽带关系通常需要借助于中介。作为本书的作者，我们夫妻二人的行为方式和世界观大相径庭，很多人都会好奇我们夫妻二人性格截然相反，那又是什么造就了我们这段长达41年的婚姻的呢？对于自己另一半的奇怪举动，人们也总会有疑问：“为什么我会气到想把她轰出去？”“他为什么不听我的话？”“为什么她要如此沉默？”“为什么她不能快点儿做出决定？什么都是‘让我想想。’”“为什么他总是想出门，难道不能偶尔待在家里吗？”“为什么每个旅游景点我们都要去参观一遍呢？”总之，内向、外向者有时候完全不能理解对方的行为。
正是由于这些问题的存在，我们才决定要写本书，剖析内向、外向者之间的关系。毕竟在生活中，我们夫妻俩积累了一些维护婚姻关系的技巧，尽管有时候我们也会走一些弯路。当然，在写本书的同时，我们也开发了一些新的技巧。因为有许多内向、外向者走进婚姻，组建家庭，所以这两种性格的差异影响着很多夫妻。外向者帮助内向者打开心扉，内向者又为外向者“高明的”社交技巧所深深折服。经过40多年的相处，我们认识到任何一种恋爱关系都充满了喜和忧。理解且欣赏彼此的差异，对于内外向组合型夫妻而言尤为重要，我们也希望本书能帮助人们做到这一点。
性格的差异为何如此之大
性格表现为人们一贯的行为方式，它塑造了我们的基本需求、核心价值和天赋，也影响着我们的思想、情感、行为以及个人对生活状况的反应。例如，研究表明，人们在面对危机时会产生两种不同的反应：一些人（内向型人格）会停下脚步，思考问题，另一些人（外向型人格）会先行动，再思考（Keltikangas- Jarvinen et al.，1999）。不同性格的人对同一事件的反应有所差别，这两种不同的反应对人们的生活都有其各自的意义。关于性格对行为的影响的另一个例子是，研究表明，当交通信号灯变成黄灯时，内向的人往往会踩刹车，而外向的人则倾向于猛踩油门，加速前进（Zuckerman，2004）。
情侣之间初次见面时，性格特征显露并不明显。即便他们的性格明显不同，在热恋阶段，这些差异也会让彼此觉得耳目一新。然而，当光芒消失，差异就开始变得十分恼人，初如华尔兹般浪漫的爱情变成了冗长且无聊的跆拳道比赛。随着生活稳定下来，相反的行为方式渐渐充斥于生活的各个方面。下面我们来看一些例子，这些例子来源于我们夫妻二人多年的共同生活（均从个人视角出发），从中可以看到性格对我们生活的影响无所不在。
◎制订周末计划
我（马蒂）一直都不喜欢把周末生活安排得满满当当的，所以现在每周末我只会参加一次社交聚会。然而，几年前，当我们的女儿还小时，周末时间往往一下子就被排满了。相反，迈克（迈克尔的昵称）总喜欢把周末安排得满满的。在之前的某个假期，迈克坐下来想邀请我参加即将到来的一系列活动。他的眼睛闪闪发亮，想到自己完美的日程表，他的内心就万分激动，脸上不禁容光焕发。“12月16日我们办公室有一场聚会，你想去吗？17日女儿要参加足球比赛，随后球队会举办假日比萨聚会；18日是麦克菲尼家的家庭招待会。”他抬起头，天真地看着我说，“我们还没回请史密斯一家呢，19日晚上邀请他们一起共进晚餐如何呢？”听到这些，我开始觉得头晕目眩，摇摇晃晃地向一把椅子走去。“这是后一根稻草，我要崩溃了！”我费力地说出这句话，“我们需要一份社交协议，血誓。”
◎参加聚会
有一次，我（迈克）在伯班克华纳兄弟的西边露天片场举办一场以“牛仔”为主题的聚会，以便吸引很多有潜力的动画师来这家公司的动画片部门工作。聚会上，每个人都拿着水枪，沿着尘土飞扬的“街道”大摇大摆地走着，俨然一幅加里·库珀在电影《正午》中准备参加一场枪战戏时的场景。晚上九点钟左右聚会开始了，我给马蒂打电话，让她一起来：“这场聚会太棒了，快来吧！”马蒂说：“看来你玩得挺开心的。”想象一群吵闹的陌生人拿着水枪互相喷射的画面，马蒂一下子就失了兴致，穿着法兰绒睡衣，躺在温暖的床上看一本悬疑小说对她来说更具吸引力。大约十点的时候，我又给马蒂打了一次电话，说服她来参加聚会，因为我实在不想让她错过这场盛宴。然而，我并不知道，对马蒂而言，此时做自己喜欢的事情才是真正的惬意。
◎购物
一座简·奥斯汀时代的古老庄园隐建于英格兰湖区国家公园起伏的青山之间，我（马蒂）和迈克如悠游自在的小虫般，惬意地旅居于此。在庄园一家温馨的店铺闲逛时，我看上了一套古董银茶勺，收置于一个铺着蓝色天鹅绒的盒子里。迈克说：“买下来吧。”我答道：“嗯，让我再考虑一下吧。”第二天早上准备离开时，我终于下定决心把茶勺买下来，但是，一到店门口，只见门口一条蓝丝带上悬挂着一张告示：“今日店休。”我非常失望，接下来的十年我可能都会对这套茶勺魂牵梦绕。迈克觉得很恼怒：“为什么不在眼看到它时就把它买下来呢？”
◎度假
当我们酒店的门砰的一声关上时，迈克的假期就开始了。我（马蒂）把浴缸的水放满，洒上浴盐，叫上酒店服务，看了看天色，然后买了一部室内电影。我在冰凉的床单上翻来翻去，然后把头靠向干净的枕头。我深呼一口气，放松全身——告诉自己现在就是在度假。而此时迈克已经按耐不住自己了。首先，他会对酒店进行一番“侦查”，而后带着一大堆“情报”迈着轻快的步伐走回来，详尽地跟我描述酒店的特点，然后再次出发去探索酒店周围的街区。当他再次回到酒店，想跟我说说对当地社区的印象，告诉我第二天的安排时，我很可能早已进入梦乡了。
肚脐眼儿
“我想离婚，因为我们完全是两个不同世界的人。”
——简·方达（电影《冷战夫妻》台词，编剧尼尔·西蒙）
记得吗，小时候我们把肚脐眼儿叫作“凹子”或者“凸子”？凹进去的那种我们叫它“凹子”，凸出来的那种我们叫它“凸子”。人的性格（天生如此且伴人一生）就像肚脐一样，也分两种主要类型。喜欢独处的人，我们说他“内向”或者“含蓄”。活泼开朗的人，我们说他“外向”或者“开朗”（“开放”）。“内向”者从自己的内心想法与感受中获得能量，同时也享受自我反思。“外向”者从外部世界获取能量，喜欢参与外界活动，与他人互动。
上面的引言出自尼尔·西蒙的电影《冷战夫妻》，电影讲述的是一对新婚夫妻，他们性格和兴趣迥异。外向的简·方达想要离婚，因为她觉得自己那内向的老公（由罗伯特·雷德福扮演）实在太无趣了。在她眼中，他简直就是一个“老古董”，冬天让他在中央公园打赤脚玩耍，他死活都不愿意。然而，在电影的结尾，他们开始懂得珍惜彼此的不同，因为重要的是，他们是爱彼此的。
为什么写这本书
处理内向、外向者之间的差异是个巨大的挑战，这两种人像是来自两个不同的世界。因此，维持这种纽带关系通常需要借助于中介。作为本书的作者，我们夫妻二人的行为方式和世界观大相径庭，很多人都会好奇我们夫妻二人性格截然相反，那又是什么造就了我们这段长达41年的婚姻的呢？对于自己另一半的奇怪举动，人们也总会有疑问：“为什么我会气到想把她轰出去？”“他为什么不听我的话？”“为什么她要如此沉默？”“为什么她不能快点儿做出决定？什么都是‘让我想想。’”“为什么他总是想出门，难道不能偶尔待在家里吗？”“为什么每个旅游景点我们都要去参观一遍呢？”总之，内向、外向者有时候完全不能理解对方的行为。
正是由于这些问题的存在，我们才决定要写本书，剖析内向、外向者之间的关系。毕竟在生活中，我们夫妻俩积累了一些维护婚姻关系的技巧，尽管有时候我们也会走一些弯路。当然，在写本书的同时，我们也开发了一些新的技巧。因为有许多内向、外向者走进婚姻，组建家庭，所以这两种性格的差异影响着很多夫妻。外向者帮助内向者打开心扉，内向者又为外向者“高明的”社交技巧所深深折服。经过40多年的相处，我们认识到任何一种恋爱关系都充满了喜和忧。理解且欣赏彼此的差异，对于内外向组合型夫妻而言尤为重要，我们也希望本书能帮助人们做到这一点。
性格的差异为何如此之大
性格表现为人们一贯的行为方式，它塑造了我们的基本需求、核心价值和天赋，也影响着我们的思想、情感、行为以及个人对生活状况的反应。例如，研究表明，人们在面对危机时会产生两种不同的反应：一些人（内向型人格）会停下脚步，思考问题，另一些人（外向型人格）会先行动，再思考（Keltikangas- Jarvinen et al.，1999）。不同性格的人对同一事件的反应有所差别，这两种不同的反应对人们的生活都有其各自的意义。关于性格对行为的影响的另一个例子是，研究表明，当交通信号灯变成黄灯时，内向的人往往会踩刹车，而外向的人则倾向于猛踩油门，加速前进（Zuckerman，2004）。
情侣之间初次见面时，性格特征显露并不明显。即便他们的性格明显不同，在热恋阶段，这些差异也会让彼此觉得耳目一新。然而，当光芒消失，差异就开始变得十分恼人，初如华尔兹般浪漫的爱情变成了冗长且无聊的跆拳道比赛。随着生活稳定下来，相反的行为方式渐渐充斥于生活的各个方面。下面我们来看一些例子，这些例子来源于我们夫妻二人多年的共同生活（均从个人视角出发），从中可以看到性格对我们生活的影响无所不在。
◎制订周末计划
我（马蒂）一直都不喜欢把周末生活安排得满满当当的，所以现在每周末我只会参加一次社交聚会。然而，几年前，当我们的女儿还小时，周末时间往往一下子就被排满了。相反，迈克（迈克尔的昵称）总喜欢把周末安排得满满的。在之前的某个假期，迈克坐下来想邀请我参加即将到来的一系列活动。他的眼睛闪闪发亮，想到自己完美的日程表，他的内心就万分激动，脸上不禁容光焕发。“12月16日我们办公室有一场聚会，你想去吗？17日女儿要参加足球比赛，随后球队会举办假日比萨聚会；18日是麦克菲尼家的家庭招待会。”他抬起头，天真地看着我说，“我们还没回请史密斯一家呢，19日晚上邀请他们一起共进晚餐如何呢？”听到这些，我开始觉得头晕目眩，摇摇晃晃地向一把椅子走去。“这是后一根稻草，我要崩溃了！”我费力地说出这句话，“我们需要一份社交协议，血誓。”
◎参加聚会
有一次，我（迈克）在伯班克华纳兄弟的西边露天片场举办一场以“牛仔”为主题的聚会，以便吸引很多有潜力的动画师来这家公司的动画片部门工作。聚会上，每个人都拿着水枪，沿着尘土飞扬的“街道”大摇大摆地走着，俨然一幅加里·库珀在电影《正午》中准备参加一场枪战戏时的场景。晚上九点钟左右聚会开始了，我给马蒂打电话，让她一起来：“这场聚会太棒了，快来吧！”马蒂说：“看来你玩得挺开心的。”想象一群吵闹的陌生人拿着水枪互相喷射的画面，马蒂一下子就失了兴致，穿着法兰绒睡衣，躺在温暖的床上看一本悬疑小说对她来说更具吸引力。大约十点的时候，我又给马蒂打了一次电话，说服她来参加聚会，因为我实在不想让她错过这场盛宴。然而，我并不知道，对马蒂而言，此时做自己喜欢的事情才是真正的惬意。
◎购物
一座简·奥斯汀时代的古老庄园隐建于英格兰湖区国家公园起伏的青山之间，我（马蒂）和迈克如悠游自在的小虫般，惬意地旅居于此。在庄园一家温馨的店铺闲逛时，我看上了一套古董银茶勺，收置于一个铺着蓝色天鹅绒的盒子里。迈克说：“买下来吧。”我答道：“嗯，让我再考虑一下吧。”第二天早上准备离开时，我终于下定决心把茶勺买下来，但是，一到店门口，只见门口一条蓝丝带上悬挂着一张告示：“今日店休。”我非常失望，接下来的十年我可能都会对这套茶勺魂牵梦绕。迈克觉得很恼怒：“为什么不在眼看到它时就把它买下来呢？”
◎度假
当我们酒店的门砰的一声关上时，迈克的假期就开始了。我（马蒂）把浴缸的水放满，洒上浴盐，叫上酒店服务，看了看天色，然后买了一部室内电影。我在冰凉的床单上翻来翻去，然后把头靠向干净的枕头。我深呼一口气，放松全身——告诉自己现在就是在度假。而此时迈克已经按耐不住自己了。首先，他会对酒店进行一番“侦查”，而后带着一大堆“情报”迈着轻快的步伐走回来，详尽地跟我描述酒店的特点，然后再次出发去探索酒店周围的街区。当他再次回到酒店，想跟我说说对当地社区的印象，告诉我第二天的安排时，我很可能早已进入梦乡了。
媒体评论
性格差异就像化学物质：混合之时，两者都改变了。它们要么像牛奶和巧克力一样，能够轻松地融合在一起；要么像油和水一样，看似在一起，实际上却是互相分离。更有甚者，有些物质在结合的过程中还会引发爆炸。
--卡尔·荣格
--卡尔·荣格
