内容简介
80后的年轻妈妈们追求时尚，讲究品位，多为独生子女的她们却自主而有远见，对于下一代的要求“精益求精”，她们关注明星的育儿心经，了解最先进的孕育知识，努力培养出最优秀的宝宝，且在孕育宝宝的同时，不忘自身的恢复和保养，人们叫她们“辣妈”。本书这位年轻的辣妈根据亲身经历从孕前准备、产前检查到孕前、孕中、产后各时期的营养饮食调理，再到生产方式的选择以及产后母婴的恢复等各方面，为年轻的80后妈妈们提供了全套的生育计划。新妈妈们可以在此学到最详细真实的孕育知识，做一个年轻称职的时尚妈妈。
目录
第一章 孕前3个月的时光
1．详细的造人计划是必要的
2．戒掉不良的生活习惯
3．不化妆不代表不保养
4．叶酸一定要吃
5．锻炼，非一日之功
6．美发店、美容院、牙科诊所，提前做好准备吧
7．查体，了解自己和他的状况
8．掌握最佳受孕时间
9．加强皮肤护理，准备做最美的孕妇
1．详细的造人计划是必要的
2．戒掉不良的生活习惯
3．不化妆不代表不保养
4．叶酸一定要吃
5．锻炼，非一日之功
6．美发店、美容院、牙科诊所，提前做好准备吧
7．查体，了解自己和他的状况
8．掌握最佳受孕时间
9．加强皮肤护理，准备做最美的孕妇
同类热销商品
神经科学原理(套装上下册)(英文版·原书第5版)
- ￥299.00
- ￥209.30
