基本信息
内容简介
《现代大学生心理健康教育》从大学生的自身发展和实际需要出发，以提高大学生的心理素质为目标，编者借鉴了近年来国内外心理研究的成果，以大学生在成长成才过程中必然遇到的心理健康知识、自我认识、人格发展、生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱心理、压力与挫折、生命教育和心理危机应对等为主题，进行了较为详尽的阐述和诠释。
本书注重案例分析和课堂互动环节，在全书的每个章节中，设计有“典型案例”、“相关知识”、“心理小故事”、“心理测试”、“心理训练”、“思考与练习”等部分，提高了趣味性、实用性和有效性，使学生在轻松快乐的气氛中受到良好的启迪和引导，从而促进学生心灵成长。
本书既可作为高校开展大学生心理健康教育的指导用书，也可供广大心理工作者、教育工作者和家长等参考，还可作为大学生和青年朋友提高自己心理素质的自学参考书。
本书注重案例分析和课堂互动环节，在全书的每个章节中，设计有“典型案例”、“相关知识”、“心理小故事”、“心理测试”、“心理训练”、“思考与练习”等部分，提高了趣味性、实用性和有效性，使学生在轻松快乐的气氛中受到良好的启迪和引导，从而促进学生心灵成长。
本书既可作为高校开展大学生心理健康教育的指导用书，也可供广大心理工作者、教育工作者和家长等参考，还可作为大学生和青年朋友提高自己心理素质的自学参考书。
目录
《现代大学生心理健康教育》
编委会
序
前言
第一篇心理健康的基础知识
第一章大学生心理健康导论
第一节健康与心理健康
第二节大学生心理发展的特点
第三节大学生心理健康的标准
第四节大学生心理健康的维护和促进
第二章心理咨询
第一节心理咨询概述
第二节大学生心理咨询
第三节团体心理咨询
第三章大学生心理困惑及异常心理
第一节大学生常见的心理困惑及异常心理
第二节大学生常见的心理疾病及其应对
第二篇认识自我
第四章大学生的自我意识与培养
第一节自我意识概述
编委会
序
前言
第一篇心理健康的基础知识
第一章大学生心理健康导论
第一节健康与心理健康
第二节大学生心理发展的特点
第三节大学生心理健康的标准
第四节大学生心理健康的维护和促进
第二章心理咨询
第一节心理咨询概述
第二节大学生心理咨询
第三节团体心理咨询
第三章大学生心理困惑及异常心理
第一节大学生常见的心理困惑及异常心理
第二节大学生常见的心理疾病及其应对
第二篇认识自我
第四章大学生的自我意识与培养
第一节自我意识概述
前言
健康是人类生存的基本需求。心理健康是顺利开展学习、工作、事业和幸福人生的前提。现阶段，我国社会经济高速发展，生活节奏明显加快，工作竞争日趋激烈，人们的心理压力和负担过重，很容易产生并积累负性情绪。大学生是青年中的精英，他们的心理健康问题日益受到社会关注。而近些年多次出现的因学生心理失衡引发的恶性事件，让我们深深感受到加强大学生心理健康教育、全面提升大学生心理素质与健康水平的紧迫性和重要性。
在这种形势下，国家教育部就加强大学生心理健康教育工作下发了一系列文件，尤其是2011年教育部为深入贯彻落实全国教育工作会议、教育规划纲要以及全国加强和改进大学生思想政治教育工作座谈会的精神，进一步推进大学生心理健康教育工作科学化建设，特制定了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》。根据新大纲新要求，并结合大学生的身心特点和思想情况，我们编写了本教材。
全书共分十二章，包括心理健康的基础知识、自我认识、人格发展、生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱心理、压力与挫折、生命教育和心理危机应对等内容，基本上涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题，是大学生心理健康教育课程的必备教材，也是关注自身成长与心理健康的大学生朋友的有益读本。在全书的各个章节中，均设计有“典型案例”、“相关知识”、“心理小故事”、“心理测试”、“心理训练”、“思考与练习”等部分，以提高趣味性、实用性和有效性，使学生在轻松快乐的气氛中受到良好的启迪和引导，从而促进学生心灵成长。
本书由王哲和贾楠同志担任主编，负责全书的方案编写、提纲设计、资料收集、统稿和修改工作。王哲、王飞、贾楠、孙波、孟奇恺、于惠舒、彭波、任文芳、郝艳君和张琼琼同志负责各章节的编写。由于心理健康教育工作是一个不断完善和改进的过程，加之编者水平有限，疏漏难免，敬请读者、同业指正。
编者
2012年6月
在这种形势下，国家教育部就加强大学生心理健康教育工作下发了一系列文件，尤其是2011年教育部为深入贯彻落实全国教育工作会议、教育规划纲要以及全国加强和改进大学生思想政治教育工作座谈会的精神，进一步推进大学生心理健康教育工作科学化建设，特制定了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》。根据新大纲新要求，并结合大学生的身心特点和思想情况，我们编写了本教材。
全书共分十二章，包括心理健康的基础知识、自我认识、人格发展、生涯规划、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱心理、压力与挫折、生命教育和心理危机应对等内容，基本上涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题，是大学生心理健康教育课程的必备教材，也是关注自身成长与心理健康的大学生朋友的有益读本。在全书的各个章节中，均设计有“典型案例”、“相关知识”、“心理小故事”、“心理测试”、“心理训练”、“思考与练习”等部分，以提高趣味性、实用性和有效性，使学生在轻松快乐的气氛中受到良好的启迪和引导，从而促进学生心灵成长。
本书由王哲和贾楠同志担任主编，负责全书的方案编写、提纲设计、资料收集、统稿和修改工作。王哲、王飞、贾楠、孙波、孟奇恺、于惠舒、彭波、任文芳、郝艳君和张琼琼同志负责各章节的编写。由于心理健康教育工作是一个不断完善和改进的过程，加之编者水平有限，疏漏难免，敬请读者、同业指正。
编者
2012年6月
序言
高等教育的根本任务是为社会培养合格人才。大学生心理不健康不能算是合格人才，相应地，培养这样学生的高等教育也不是完善的教育。大学阶段是由青年向成年过渡的关键阶段，大学生虽然生理上逐渐成熟，但阅历尚浅、独立生活能力不强、对自我缺乏正确而全面的认识，容易产生各种各样的心理矛盾和冲突。若不及时教育疏导，学生的心理问题会愈演愈烈，甚至会演变为恶性事件，不但毁了学生自己，也会对社会造成严重危害。因此，在大学生中开展心理健康教育，对于培养学生良好的心理品质，促进学生的心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质协调发展，提高大学教育质量具有重要的作用。甚至从一定意义上讲，重视对学生进行心理健康教育，与救死扶伤一样功德无量。
沈阳工业大学历来高度重视学生心理健康教育工作，并将其作为素质教育的重要内容，贯穿于学生身心发展的全过程，渗透于全方位的教育教学工作，专兼职教师队伍不断壮大，心理健康教育工作机制不断健全。2011年，大学生心理健康教育课程作为一门本科生必修课列入教学计划，大学生心理健康教育进入普及化阶段。随着教育部普通高校学生心理健康教育课程教学新大纲的出台，我们的专业教师在总结多年教学经验、分析学生心理需求的基础上组编了这本教材，本书的出版进一步规范完善了心理健康教育教学体系，为心理健康教育工作的深入开展创造了条件。
这是一本理论和实践并重的书，参编者都是多年从事心理健康教育工作的一线教师，有着深厚的理论基础，同时接触了大量的第一手实例，并且站在学生发展的立场去了解学生困惑、体察学生需要、聆听学生心声、抚慰学生心灵、陪伴学生成长。本书在编写过程中注重科学性且通俗易懂，既有理论探讨，又有实际的心理调适指导及测试量表，将知识学习与实际体验相结合。本书坚持以学生为本，具体内容紧密贴近大学生的实际，符合学生的心理要求，力求从大学生的心理发展实际和最关心的问题出发，突出对大学生学习、婚恋、人际交往、职业生涯和创业求职等方面的指导，可操作性强，结构新颖、互动性强，富有亲和力和感染力。相信本书能够让学生实在地参与、开心地学习、真切地体验、快乐地生活，也愿本书成为大学生心理自助的好帮手。
沈阳工业大学党委书记郭明顺
2012年9月
沈阳工业大学历来高度重视学生心理健康教育工作，并将其作为素质教育的重要内容，贯穿于学生身心发展的全过程，渗透于全方位的教育教学工作，专兼职教师队伍不断壮大，心理健康教育工作机制不断健全。2011年，大学生心理健康教育课程作为一门本科生必修课列入教学计划，大学生心理健康教育进入普及化阶段。随着教育部普通高校学生心理健康教育课程教学新大纲的出台，我们的专业教师在总结多年教学经验、分析学生心理需求的基础上组编了这本教材，本书的出版进一步规范完善了心理健康教育教学体系，为心理健康教育工作的深入开展创造了条件。
这是一本理论和实践并重的书，参编者都是多年从事心理健康教育工作的一线教师，有着深厚的理论基础，同时接触了大量的第一手实例，并且站在学生发展的立场去了解学生困惑、体察学生需要、聆听学生心声、抚慰学生心灵、陪伴学生成长。本书在编写过程中注重科学性且通俗易懂，既有理论探讨，又有实际的心理调适指导及测试量表，将知识学习与实际体验相结合。本书坚持以学生为本，具体内容紧密贴近大学生的实际，符合学生的心理要求，力求从大学生的心理发展实际和最关心的问题出发，突出对大学生学习、婚恋、人际交往、职业生涯和创业求职等方面的指导，可操作性强，结构新颖、互动性强，富有亲和力和感染力。相信本书能够让学生实在地参与、开心地学习、真切地体验、快乐地生活，也愿本书成为大学生心理自助的好帮手。
沈阳工业大学党委书记郭明顺
2012年9月
