后天美女养成记

　　 当前，网上的美容知识和减肥产品铺天盖地，选择却很复杂。作者真诚地把这些年积累下来的成果和一些心血之谈与大家分享，本书除了给大家提供怎样选择正确的护肤品外，（告诉你并不是越贵的化妆品就越好，适合自己才最重要，亲民的价格也能制造出好肤质。）更有很多人无法给予的积极心态。
　　 本书分为美容和减肥两大部分，涵盖了女性朋友们最为关注的两大话题。其中，有打造健康肌肤的美肤篇，有以自己为例子的减肥篇，有馋涎欲滴的饮食篇……重要的是教你如何不亏待嘴也能keep fit！全书旨在介绍一种全新的生活模式！
　　 详实且有针对性的解答身体各部位每一处的护理细节，从头发到脚趾，面面俱到。这是一本缔造美丽最实用的工具书！
　　
　　
　　 ★本书是国内第一本真人实验护肤品心得！书中所述产品和方法都是经作者本人亲身试验，并集合各方用户反馈，十分公正客观，作者用自己的脸做试验田，倾情奉献心水推荐，省去你的实践和金钱！
　　
　　 ★ 从120斤到80斤的深度剖析，作者以自己的亲身实践为例，告诉你，奇迹不是一天发生的，但一定会发生！
　　
　　 ★本书是一堂价值上万元的美容课！被众多网友誉为大s《美容大王》升级版，而《后天美女养成记》更接近平民、作者告诉你国货中也有“sk-ii”，有些功效并不是有钱就能买到的，小腻腻教你如何从一个平民少女蜕变成美丽达人！

上部
　肤质大检测　
　基础护肤篇
　问题肌肤逐个击破　
　养生美白，由内到外
　身体护理篇
　护发宝典
下部
　减肥进行时
　饮食篇
　细节决定成败
参考文献

　　解读当红护肤品成分
　　为实际功效买单，不为看似昂贵的成分花钱
　　 这几年因为各类美容节目的兴起，各路达人们现身说法，爱把保养品的成分讲给大家听，这是件好事，让包括我在内的消费者开始有意识地探索保养品背后的秘密，而不是光看电视广告上的美女说：“更白、更亮、更年轻!”就蠢蠢欲动掏腰包。不过多数人对这个问题还是一知半解，常有诸如“玻尿酸对皮肤好”之类的模糊认知。这些当红的成分到底对皮肤怎么好?好在哪?对别人好的对你也好吗?新贵成分就～定更有效吗?
　　让我们一起先来解读近年当红的各类成分：
　　 简单地说，玻尿酸是亲肤性最好的保湿成分，它本来就广泛地存在于我们的真皮层中。它能吸收自身体积500t8的水分，使胶原纤维充满弹性，皮肤润泽。随着我们年龄的增长，皮肤自身制造玻尿酸的能力慢慢降低，就要通过外部的补充熹达到保湿的目的。
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