拒绝失败的人生

　　每当人们过度强调自己的缺点时，他们的眼中便无法看到自己的其他方面。生活中没有什么困难是不可征服的，然而可悲的是，有时来自人们内心的负面作用，简直无法战胜。无数的抱怨、借口把你重重包围，动弹不得，让你自己都越来越确信：一切无能为力。
　　 真心祝愿读者能通过本书重新认识自己，从现在开始，从这本书开始——相信你马上会创造出一个连自己都难以想象的精彩人生！
　　 现在开始，拒绝失败！

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引子 / 1
与死神抗争的命运——我的人生回顾
◎脆骨症　◎我的父母并没有抱怨　◎艰难成长路　◎最珍贵的礼物　◎自我否定的信念　◎生命的转折　◎“我是克林顿的朋友”　◎永不放弃　◎职业生涯的转折　◎情感生活的转折　◎摆脱失败的人生　◎为什么周围人会“拖后腿”　◎为什么失败难以摆脱　◎从现在开始，引爆内心的积极能量
第一章　积极沟通 / 21
三言两语让人说出掏心窝的话
◎积极沟通，人人都会止恶向善　◎苦口婆心总被当成耳旁风　◎现代化沟通工具带来更多寂寞　◎情绪才是沟通的核心　◎克林顿总统的“焕然一新效应”　◎“龟壳情结”　◎人和人彼此相通　◎和讨厌的人建立情感共鸣　◎别简单地“把鞋子扔回去”　◎犯人不可怕，监狱才可怕　◎“打乒乓球”式交谈法　◎没时间沟通就得花时间修补人际关系
第二章　积极信念 / 57
伤害性的语言具有致命杀伤力
◎语言的魔力　◎“怪物”与“令人难忘的”　◎内心对话　◎做自己最好的朋友　◎别给自己贴上“失败者”标签　◎锤子和脚垫的故事　◎三大负面心理障碍　◎积极信念的力量
第三章　积极体态 / 93
身体保持自信姿态下你永远都不会退缩
◎偶像的激励　◎安东尼·罗宾斯的强大自信　◎行动改变心情　◎“肠道情绪”　◎缺乏自信的男客户　◎疲倦不安的女客户　◎慢下来，放松身心　◎身体语言暗示　◎自信体态更富魅力　◎把身体调整到“自信模式”
第四章　积极关注点 / 129
别浪费时间对自己没有的东西无病呻吟
◎幸福就在你眼前　◎解密注意力　◎定时器原则　◎人比人，气死人　◎坚定地走自己的路
◎用笑声化解压力　◎世上无公平
第五章　积极外援 / 155

　　中国人说人不可貌相，海水不可斗量。本书的作者西恩，虽然身有残疾，却是一个非常成功的人，他享受着财富、荣誉、美好的家庭与个人的事业，是很多人精神力量的支柱。这些是每个男人所羡慕的元素，甚至还有优秀的男人向他咨询如何获得女性的青睐。
　　他是如何获得上帝偏爱的呢?本书给了我们答案。我认为西恩的成功有三个原因：一是他经历过了无数次的死里逃生，这培育了他积极的人生态度；二是他活在当下；三是他吸取知识动脑思考。
　　他得了脆骨症，骨头随时都会骨折，甚至一年会经历200次的骨折。他承受了巨大的痛苦，但这并没有把他置于死地，他活了过来；他经历了生命的最低潮，死过又回来的人就不再怕死了，因此他拥有了坚强豁达的性格，甚至于还有点“豁出去”的劲头，自己本来就是捡来的命，活一天赚一天。似乎他相信自己肩负有某种“天命”，天命不完成他就不会走下人生舞台，这就是信仰的力量。
　　他活在当下的表现是把安排给自己的工作做到最好。由于他的工作和他自己的身体特征相符合，而且所做的事情之间具有一致性的内在联系，再加上他勤奋好学，善于补充必要的知识，积极动脑思考，因此也就成就了他的事业：他可以进行激励演说，也可以做心理咨询，还能够办杂志。
　　作为一个身有残疾的人，西恩的奋斗目标是成为像正常人一样的人，他能够通过一不怕苦、二不怕死的精神，成为健康人学习的榜样和激励的导师，这说明：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，增益其所不能。。在痛苦中可以找到人生的礼物。西恩找到的礼物就是“阳光心态”。
　　在西恩这个几乎被摧毁的身体躯壳里面，包裹着一颗顽强向上的心，他的躯壳随时面临损坏，但是这颗心却支撑着自己，也支撑着别人。有心理弱势想寻求帮助的人，见到西恩就会被他的气势所感染，为他的阳光心态所折服，自己的烦恼也就会烟消云散，生命的力量就会增强。西恩的情商让他获得了巨大的影响力。
　　对比起来，有多少人有健康完好的躯壳却包裹着一颗脆弱的心。怎冬办呢?坚信自己负有天命，活在当下，对自己从事的活动恰当安排，让事情之间有相关性，获得协同效应，对自己的选择全力以赴，没有借口，没有“可是”、“但是”，没有担心，也没有恐惧，学会活在当下，就会有殷实的收获。所以正如《阳光心态》中所说：“是好是坏还不知道呢!”
　　别把自己看太重，就不会失重。别把自己看太高，就不会失落。不要顾影自怜，扫除内心的垃圾，在内心种下能量的种子，然后调动全身的细胞来培育它生根发芽。设定奋斗目标，其他由命运来安排。这样，我们就会活得无畏、轻松、自信、快乐。
　　吴维库
　　2010年11月
　　

　　人们习惯于抱怨、发牢骚，其实，我们活着，上天就已经赋予了我们无限多的“可能”，只是看我们能不能治愈自己的“精神脆骨症”。愿大家以安宁、平和、积极的心态，开始我们的心灵之旅，直到把“可能”变为我们梦想的现实。
　　—— 国网信息通信有限公司党组书记王广辉
　　退缩逃避会让人觉得舒适，因为在面对挑战时可以避免失败，但这同时也意味着拒绝了机会，拒绝了创新，拒绝了不断进步、迈向卓越的步伐。优秀的人才就应该像西恩这样，永远积极向上。
　　—— 中国三星经济研究院知识管理课长刘仁慧
　　在西恩这个几乎被摧毁的躯壳里面，包裹着一颗顽强向上的心，他的躯壳随时面临损坏，但是这颗心不但支撑着自己，而且支撑着别人。想寻求帮助的人，见到西恩就会被他的气势所感染，为他的阳光心态所折服。
　　——《阳光心态》作者、清华大学经济管理学院教授吴维库
　　患有先天性脆骨症的西恩，却有着最强健的心灵，他真实的心灵成长史获得了我们的情感共鸣，在人生旅途中，他自觉地把积极心理学运用到了极致。
　　——《中国青年报》新闻事业部副主任、全国职业院校宣传部长联席会秘书长梁国胜
　　这是一本人人都能够从中得到激励与启发的好书，每个人都会被西恩对生命的热情所感动！不管遇到什么样的挫折，永远不要对生活失去信心和希望！
　　—— 北京市残疾人福利基金会副理事长董方军
　　西恩的故事发人深省，为我们诠释了重要的人生哲理。
　　—— 美国前总统比尔·克林顿
　　西恩·史蒂芬森犹如人生发展道路上的一代宗师。
　　—— 美国广播公司《吉米秀》主持人吉米·金梅尔
　　西恩的故事多年来一直对我影响深刻，我甚至在自己的书中写到了他。他是一个真正生活在和谐状态的人！他用风趣而温暖的语言与我们分享了他的人生智慧，我想各位一定会和我一样对这本书爱不释手。
　　——《向宇宙下订单》作者、《秘密》创作团队特约专家詹姆斯·雷