优秀员工一定要知道的7件事

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本书所要阐述的是优秀员工一定要知道的7件事以及它们所要达成的最终目标：
1、坚持有规律地起床，培养主导性地执行能力。
2、进行凌晨冥想，培养正面思考能力。
3、做好时间管理，培养以目标为中心的人生管理能力。
4、大量读书，培养知识管理的能力。
5、坚持不懈的运动，培养体力管理能力。
6、写人生日记，培养自我反省的能力。
7、学会称赞和宽容，培养建立牢固人际关系的能力。

赵信暎，1963年出生于首尔，现任e世界系统株式会社代表理事。
1994年起担任被称为“DY学习法”的互层次全面教育运动的国际讲师，2001年7月在全球首次推出在线自我开发的测试，并在韩国、美国、中国、俄罗斯、蒙古、乌兹别克斯坦、香港等地举行过数百次有关自我开发的讲座。

前言
　现在的我可能不是真实的我
　我现在价值多少　
　找回真正的自我
　只要不拒绝，定会起变化
　幸福就是没有缺憾
　自我经营的时代　
优秀员工自我经营的7种秘诀
　自我经营的三种方程式
　自我经营的秘诀：培养习惯
　跑步机上获得的智慧
　拍摄只属于自己的跑步机电视片
　我是这样养成正面习惯的
1　有规律地起床
有规律地起床：开始新的一天
富人都是凌晨起床的聪明人
玛丽·凯公式
要养成起床习惯应遵循的三项原则
训练习惯的过程：记录起床时间和睡眠时间
“习惯”的数学：10-1=0

　　真正成功的意义 能够发现自己的天赋，并且能在工作中最大限度地发挥这种天赋，将是多么幸福的事情啊! .
　　对于人的一生来说，寻找到能使自己获得划时期的、根本性的发展机会不是一件容易的事情。这本书的主题是：“直接面对隐藏在内心的真实的自我，使自己的一生过得充实而丰富多彩。”我见到许多人，他们受环境、习惯和偏见的影响，生活得非常萎靡不振。对于这些人，他们缺少的是真诚的教诲，在他们周围泛滥的是急功近利的、残缺不全的知识；缺少的是能最大限度地发挥人的力量的、根本性的系统工程，而四处蔓延的是包装漂亮的理论。本书在更深的层次揭示转换人生方向，，持续保持原有能量的秘诀。
　　过去，有关自我开发的书籍大部分是从日本、美国文化中缺章断篇地引进的。在1994年至2000年期间，为了在韩国开展新的全面教育运动，我策划和领导了五层次全面教育(DY学习法)运动。《优秀员工一定要知道的7 件事》是我与五层次全面教育理论的创始者——元东延博士一起工作的7年间所获得的宝贵成果。借此机会，向创造这一重要的教育运动的元博士致以衷心的感谢和崇高的敬意。..
　　本书提供了一种工具，使你在熟悉原理的基础上再前进一步，让这些原理成为每个优秀员工的生活习惯。在此期间，我周游各国，举办了数百次讲座，向许多人讲解了这些原理。但仅靠这些还是不够的，经验告诉我，让人理解一种好的原理并不能持久。比原理更重要的是要努力建立一种系统，这样，结果才能令人满意。对于那些过耳就忘的人来说，应该每天持续地实践这些原理，使之成为生活习惯。
　　犹太民族具有源远流长的精神和习惯，这些精神和习惯使他们成为伟大的民族。我期待着本书所提出的7件事，以及由此产生的实践系统，能给我们带来健全的精神和正确的习惯，使每个人都能享受幸福。...
　　赵信哄 于大德研究园区