基本信息
内容简介
本书以美容为中心，分别介绍了美容的基础知识，如何更科学合理地化妆，并较详细地介绍了天然无副作用的美容护肤法，从根本上捉进健康、改善肤质的食疗诸方以及运用天然食品，草药对一些常见损容病的防治方法。
相信各年龄段的爱美之人能从本书中获益，能做到正确了解，会做自我美容，并能运用身边易行的天然物质获得年轻娇嫩的肌肤，保持美丽动人的容颜，使我们的生活更加绚丽多彩！
相信各年龄段的爱美之人能从本书中获益，能做到正确了解，会做自我美容，并能运用身边易行的天然物质获得年轻娇嫩的肌肤，保持美丽动人的容颜，使我们的生活更加绚丽多彩！
目录
前言
美容三字经
经文解说
美容总论篇
一、美容的概述
二、化妆的功能
三、皮肤的分型
四、皮肤的保健
化妆美容篇
一、化妆的科学
二、护肤化妆品
三、美容化妆品
四、巧用化妆品
天然美容篇
一、热蒸气浴面
二、果菜制面膜
三、花卉美容法
四、按摩美容法
饮食美容篇
一、增白的食物
美容三字经
经文解说
美容总论篇
一、美容的概述
二、化妆的功能
三、皮肤的分型
四、皮肤的保健
化妆美容篇
一、化妆的科学
二、护肤化妆品
三、美容化妆品
四、巧用化妆品
天然美容篇
一、热蒸气浴面
二、果菜制面膜
三、花卉美容法
四、按摩美容法
饮食美容篇
一、增白的食物
【插图】
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