高职高专体育教程

第—节 体育文化概述
第二节 奥林匹克运动文化
第三节 群众体育文化
第四节 校园体育文化
思考题
第5章 田径运动
第一节 田径运动的简介
第二节 田赛
第三节径赛
第四节 田径运动规则简介
思考题
第6章 足球运动
第一节 足球运动概述
第二节 足球运动的基本技术
第三节 足球运动的基本战术
第四节 足球运动的主要规则
思考题
第7章 篮球运动
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球运动的主要规则
思考题
第8章 排球运动
第一节 排球运动概述
第二节 排球运动的基本技术
第三节 排球运动的基本战术
第四节 排球运动的主要规则
思考题
第9章 乒乓球运动
第一节 乒乓球运动简介
第二节 乒乓球运动的基本技术
第三节 乒乓球运动的基本战术
第四节 乒乓球运动的主要规则
思考题
第10章 羽毛球运动
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第四节 羽毛球运动的主要规则
思考题
第11章 网球运动
第一节 网球运动概述
第二节 网球运动的基本技术
第三节 网球运动的基本战术
第四节 网球运动的基本规则
思考题
第12章 毽球运动
第—节 毽球运动概述
第二节 毽球运动的基本技术
第三节 毽球运动的基本战术
第四节 毽球运动的主要规则
思考题
第13章 健美操
第一节 健美操运动概述
第二节 健美操运动的基本动作
第三节 健美操竞赛的规则要点
思考题
第14章 武术
第一节 武术简介
第二节 武术基础
第三节 太极拳
第四节 女子防身术
思考题
第15章 交谊舞
第一节 交谊舞概述
第二节 交谊舞的基本知识
第三节 交谊舞基本舞步
第四节 交谊舞的礼节及其他
思考题
第16章 瑜伽运动
第一节 瑜伽运动的特点与锻炼价值
第二节 瑜伽基本技术阶段性分析及练习
第三节 瑜伽练习方法及注意事项
思考题
第17章 游泳
第一节 游泳运动概述
第二节 游泳技术教学
第三节 蛙泳
第四节爬泳
第五节仰泳
第六节蝶泳
第七节 游泳的安全卫生常识
第八节 游泳规则
思考题
第18章 搏击运动
第一节 拳击
第二节 跆拳道
第三节散手
思考题
主要参考文献