高校公共体育与健康

第五章学生体质健康标准测试与评价
第一节《国家学生体质健康标准》的实施意义、评价指标与分值
第二节《国家学生体质健康标准》测试的操作要领
第三节《国家学生体质健康标准》测试成绩评价
运动技术与锻炼篇
第六章田径
第一节跑
第二节跳
第三节投
第四节田径竞赛规则简介
第七章足球
第一节足球基本技术
第二节足球基本战术
第三节足球竞赛规则简介
第八章篮球
第一节篮球基本技术
第二节篮球基本战术
第三节篮球竞赛规则简介
第九章排球
第一节排球基本技术
第二节排球基本战术
第三节排球竞赛规则简介
第十章乒乓球
第一节乒乓球基本技术
第二节乒乓球基本战术
第三节乒乓球竞赛规则简介
第十一章羽毛球
第一节羽毛球基本技术
第二节羽毛球基本战术
第三节羽毛球竞赛规则简介
第十二章网球
第一节网球基本技术
第二节网球基本战术
第三节网球竞赛规则简介
第十三章游泳
第一节游泳运动概述
第二节游泳基本技术
第三节游泳卫生与救护
第十四章体操
第一节体操运动概述
第二节技巧
第三节低单杠
第四节双杠
第五节支撑跳跃
第十五章艺术体育运动
第一节健美操
第二节形体运动
第三节艺术体操
第十六章武术与养生
第一节武术基本功
第二节武术套路
第三节武术散打
第四节导引养生基本功．
第十七章拓展训练
第一节拓展训练概述
第二节拓展训练的项目内容
第十八章余暇体育
第一节定向越野
第二节拳击
第三节空竹
第四节腰旗橄榄球
第五节健美运动
第六节瑜伽
第七节跆拳道
参考文献