5分钟玩出专注力
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台湾地区口碑第一的儿童专注力培养经典
上市三年仍高居各大书店同类书畅销榜首
幼儿园教师、小学教师热度推荐
帮助父母及时找出孩子不专心的原因
抓住学龄前、小学低年级阶段培养儿童专注力的关键期
奠定良好的学习基础
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由张旭铠编著的这本《5分钟玩出专注力》是台湾地区口碑第一的儿童专注力培养经典，上市三年仍高居各大书店同类书畅销榜首，幼儿园教师、小学教师热度推荐。
通过《5分钟玩出专注力》这本书，可以帮助父母及时找出孩子不专心的原因，抓住学龄前、小学低年级阶段培养儿童专注力的关键期，奠定良好的学习基础。
通过《5分钟玩出专注力》这本书，可以帮助父母及时找出孩子不专心的原因，抓住学龄前、小学低年级阶段培养儿童专注力的关键期，奠定良好的学习基础。
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本书提供作译者介绍
张旭铠，职能治疗师。
高雄医学院复健系职能治疗组毕业，育有一子一女。从事儿童职能治疗十多年来，服务过千余位的孩子。曾经经历脑伤住院治疗，鬼门关走一回后，认为老天让他继续活下去，是希望他能尽全力为孩子贡献一切，并将这十多年来的宝贵临床经验写出来，帮助更多孩子。因此于2009年7月出版第一本书《5分钟玩出专注力》获得父母极大的回响。
【现职】
适健复健科诊所副院长、台湾儿童潜能发展协会秘书长、台北市青少年暨儿童关怀福利协会秘书长、台北市青少年育乐中.. << 查看详细
高雄医学院复健系职能治疗组毕业，育有一子一女。从事儿童职能治疗十多年来，服务过千余位的孩子。曾经经历脑伤住院治疗，鬼门关走一回后，认为老天让他继续活下去，是希望他能尽全力为孩子贡献一切，并将这十多年来的宝贵临床经验写出来，帮助更多孩子。因此于2009年7月出版第一本书《5分钟玩出专注力》获得父母极大的回响。
【现职】
适健复健科诊所副院长、台湾儿童潜能发展协会秘书长、台北市青少年暨儿童关怀福利协会秘书长、台北市青少年育乐中.. << 查看详细
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自序1 因为感谢，所以付出更多
自序2 了解孩子不专心的原因，对症下药
前言 注意力不集中在台湾
观察孩子是否多动的量表
评估孩子是否专心的量表
第一章 您了解专注力吗？
什么是专注力
专注力对孩子的重要性
专注力不佳，影响孩子未来的表现
专注力不足，要不要看医生？
培养专注力10招
第二章 感觉综合与专注力
感觉统合失调会影响专注力
感觉统合与专注力有什么关系？
感觉统合失调，孩子就会不专心
如何检验孩子是否不专心
怎么在生活中培养孩子的专注力
5分钟玩出专注力
主题·寻宝箱／主题·旋转椅／主题·小牛推车
第三章 大动作发展与专注力
自序2 了解孩子不专心的原因，对症下药
前言 注意力不集中在台湾
观察孩子是否多动的量表
评估孩子是否专心的量表
第一章 您了解专注力吗？
什么是专注力
专注力对孩子的重要性
专注力不佳，影响孩子未来的表现
专注力不足，要不要看医生？
培养专注力10招
第二章 感觉综合与专注力
感觉统合失调会影响专注力
感觉统合与专注力有什么关系？
感觉统合失调，孩子就会不专心
如何检验孩子是否不专心
怎么在生活中培养孩子的专注力
5分钟玩出专注力
主题·寻宝箱／主题·旋转椅／主题·小牛推车
第三章 大动作发展与专注力
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孩子只有先形成一种专注的习惯，才有可能在日后对自己的事业全身心投入，不会被其他事情所干扰。
——儿童教育专家M．S．斯特娜
——儿童教育专家M．S．斯特娜
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阅读习惯不良会影响专注力？
问题1：孩子为什么只爱玩具，讨厌看书呢？
我的小孩从小就对能动手玩或是装电池就会动的玩具感兴趣，我买给他的故事书几乎都不看，结果上了幼儿园后，也只想玩游戏类的教具，只要老师开始教认字或是想教他看书，他就会突然大发脾气、不想阅读。我和老师都很烦恼，为什么一接触到书本他就会一反常态？
刚开始，案例中的妈妈带孩子到心智科检查，心智科医生怀疑这位小朋友可能有情绪障碍，或是不喜欢老师的教学方式。可是经过观察后，发现他在生活中没有特殊的情绪异常，而且换了老师后，依旧没有解决问题。后来转来复健科，我们发现原来这个孩子是不愿意去面对阅读这件事。
所以，我们教这位妈妈先培养孩子阅读的习惯，一开始先让他接触立体类或可以随意撕扯的拉拉书之类的图画书，让他发现原来故事书也会动，于是就愿意去听听故事书的内容。慢慢地妈妈再转到绘本，一直到小学一年级时再让他接触有注音的故事书，只要他愿意念出来，妈妈就会称赞他。
后来我们追踪发现，经过妈妈长时间的阅读习惯培养后，孩子不再发生看到文字就生气的状况，也能够接受老师的指导，上课时的专注力也提升了许多。
问题2：孩子为什么只喜欢上自然课，是有学习障碍吗？
我的儿子已经上小学五年级，只要遇上写作业或是念书就问题一大堆，他对于需要花时间去读或去写的功课完全没兴趣，但是，对于自然科学却非常投入，像前一阵子他很迷养甲虫，简直快成甲虫专家了，结果作业几乎都没写，上其他课也都不专心。我很担心他有学习障碍，该怎么办？
经过和案例中的妈妈沟通讨论并评估孩子的状况后，我们发现孩子其实有足够的学习能力，最大的问题在于他不喜欢花太长时间去写作业，而且因为他一直没有养成阅读的习惯，当他一遇上需要阅读的课程就觉得很痛苦，没办法集中心思在课堂上。
刚开始妈妈表示，他经常上网查自然科学的资料，感觉上也有阅读。不过，使用电脑时会有动手指、点图等动作，这个方式并不等于真正的文本阅读。
所以，后来我们建议妈妈先带他去买各种他有兴趣的书籍，然后每天晚上7点半到9点定为全家的阅读时间。经过半年以上的环境培养，后来又碰上哈利·波特热，他也开始尝试读《哈利·波特》这类文字量大的书籍，慢慢地在学校不专心的问题就解决了，而且写作业的速度也加快许多。
阅读习惯的养成与专注力有什么关系？
好的阅读习惯就是孩子每天都有固定的阅读时间，同时他也乐于阅读、有能力阅读，当接触到喜爱的书本时，他会积极主动地想要去读这本书。当习惯已经内化进入生活之后，阅读对他来说就像吃饭一样，是非常平常而且自然的事。当阅读习惯养成后，妈妈会发现孩子比以前更沉稳、更专心，能够在一段时间内专心投入一件事情。
不过，孩子并不是一开始抓到书就知道如何阅读的，“听说读写”是学习阅读的必经历程。
所以，从婴幼儿阶段起可以由妈妈讲故事给孩子听，接下来逐渐让孩子看图来讲故事，这种由大人转换到孩子身上的过程，就是孩子进入主动阅读的第一步，也就是从孩子的角度来理解书里的内容。
培养孩子阅读习惯的六步骤
年龄与适合的书籍
培养阅读第一步 1-3岁 由妈妈讲故事给孩子听，可以选择以图片为主的故事书。
培养阅读第二步 3-4岁 让孩子尝试看图来讲故事，或是表达他听完故事之后的简单感想。
培养阅读第三步 4-6岁 选择有简单文字的绘本书籍，让孩子尝试先听妈妈讲一次或是自己看拼音来读，然后再讲给妈妈听。
问题1：孩子为什么只爱玩具，讨厌看书呢？
我的小孩从小就对能动手玩或是装电池就会动的玩具感兴趣，我买给他的故事书几乎都不看，结果上了幼儿园后，也只想玩游戏类的教具，只要老师开始教认字或是想教他看书，他就会突然大发脾气、不想阅读。我和老师都很烦恼，为什么一接触到书本他就会一反常态？
刚开始，案例中的妈妈带孩子到心智科检查，心智科医生怀疑这位小朋友可能有情绪障碍，或是不喜欢老师的教学方式。可是经过观察后，发现他在生活中没有特殊的情绪异常，而且换了老师后，依旧没有解决问题。后来转来复健科，我们发现原来这个孩子是不愿意去面对阅读这件事。
所以，我们教这位妈妈先培养孩子阅读的习惯，一开始先让他接触立体类或可以随意撕扯的拉拉书之类的图画书，让他发现原来故事书也会动，于是就愿意去听听故事书的内容。慢慢地妈妈再转到绘本，一直到小学一年级时再让他接触有注音的故事书，只要他愿意念出来，妈妈就会称赞他。
后来我们追踪发现，经过妈妈长时间的阅读习惯培养后，孩子不再发生看到文字就生气的状况，也能够接受老师的指导，上课时的专注力也提升了许多。
问题2：孩子为什么只喜欢上自然课，是有学习障碍吗？
我的儿子已经上小学五年级，只要遇上写作业或是念书就问题一大堆，他对于需要花时间去读或去写的功课完全没兴趣，但是，对于自然科学却非常投入，像前一阵子他很迷养甲虫，简直快成甲虫专家了，结果作业几乎都没写，上其他课也都不专心。我很担心他有学习障碍，该怎么办？
经过和案例中的妈妈沟通讨论并评估孩子的状况后，我们发现孩子其实有足够的学习能力，最大的问题在于他不喜欢花太长时间去写作业，而且因为他一直没有养成阅读的习惯，当他一遇上需要阅读的课程就觉得很痛苦，没办法集中心思在课堂上。
刚开始妈妈表示，他经常上网查自然科学的资料，感觉上也有阅读。不过，使用电脑时会有动手指、点图等动作，这个方式并不等于真正的文本阅读。
所以，后来我们建议妈妈先带他去买各种他有兴趣的书籍，然后每天晚上7点半到9点定为全家的阅读时间。经过半年以上的环境培养，后来又碰上哈利·波特热，他也开始尝试读《哈利·波特》这类文字量大的书籍，慢慢地在学校不专心的问题就解决了，而且写作业的速度也加快许多。
阅读习惯的养成与专注力有什么关系？
好的阅读习惯就是孩子每天都有固定的阅读时间，同时他也乐于阅读、有能力阅读，当接触到喜爱的书本时，他会积极主动地想要去读这本书。当习惯已经内化进入生活之后，阅读对他来说就像吃饭一样，是非常平常而且自然的事。当阅读习惯养成后，妈妈会发现孩子比以前更沉稳、更专心，能够在一段时间内专心投入一件事情。
不过，孩子并不是一开始抓到书就知道如何阅读的，“听说读写”是学习阅读的必经历程。
所以，从婴幼儿阶段起可以由妈妈讲故事给孩子听，接下来逐渐让孩子看图来讲故事，这种由大人转换到孩子身上的过程，就是孩子进入主动阅读的第一步，也就是从孩子的角度来理解书里的内容。
培养孩子阅读习惯的六步骤
年龄与适合的书籍
培养阅读第一步 1-3岁 由妈妈讲故事给孩子听，可以选择以图片为主的故事书。
培养阅读第二步 3-4岁 让孩子尝试看图来讲故事，或是表达他听完故事之后的简单感想。
培养阅读第三步 4-6岁 选择有简单文字的绘本书籍，让孩子尝试先听妈妈讲一次或是自己看拼音来读，然后再讲给妈妈听。
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